Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 390.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:22 |
| Średnia prędkość: | 9.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 874 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 149 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 101 (63 %) |
| Suma kalorii: | 17640 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 7.80 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.34km
- Czas 00:56
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 6:00min/km
- HRmax 148 ( 93%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 423kcal
- Podjazdy 2m
Evening Walk ☁️
Sobota, 12 października 2024 · dodano: 12.10.2024 | Komentarze 0
19:33 Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 73%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 50%- DST 2.32km
- Czas 00:30
- VAVG 12:55min/km
- VMAX 2:36min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 65 ( 41%)
- Kalorie 157kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 11 października 2024 · dodano: 11.10.2024 | Komentarze 0
14:11 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 52%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 76%- DST 2.78km
- Czas 00:33
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 9:10min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 10 października 2024 · dodano: 10.10.2024 | Komentarze 0
15:12 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 67%, Wiatr 6m/s z Płd, Podmuchy 9m/s, Chmury 88%- DST 2.92km
- Czas 00:31
- VAVG 10:36min/km
- VMAX 7:00min/km
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 10 października 2024 · dodano: 10.10.2024 | Komentarze 0
06:30 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 98%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.85km
- Czas 00:32
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 8:57min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 9 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Komentarze 0
15:17 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 83%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.76km
- Czas 00:30
- VAVG 10:52min/km
- VMAX 7:23min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Środa, 9 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Komentarze 0
06:29 Pochmurno, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 86%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 6.19km
- Czas 01:07
- VAVG 5.54km/h
- VMAX 20.08km/h
- HRmax 135 ( 85%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
17:27 Słonecznie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 66%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 2.93km
- Czas 00:32
- VAVG 10:55min/km
- VMAX 6:20min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 245kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
15:04 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 62%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.77km
- Czas 00:30
- VAVG 10:49min/km
- VMAX 8:56min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk 🌙
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
06:23 Przeważnie bezchmurnie, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 97%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 13%- DST 3.67km
- Czas 00:41
- VAVG 11:10min/km
- VMAX 7:04min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 273kcal
- Podjazdy 3m