Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 226.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:10 |
| Średnia prędkość: | 7.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 457 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 135 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (66 %) |
| Suma kalorii: | 12734 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 4.63 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.08km
- Czas 00:35
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 5:22min/km
- HRmax 121 ( 76%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 6 lutego 2024 · dodano: 06.02.2024 | Komentarze 0
15:14 Pochmurno, 8°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 88%, Wiatr 7m/s z PłdZ, Podmuchy 12m/s, Chmury 100%- DST 2.41km
- Czas 00:25
- VAVG 10:22min/km
- VMAX 6:51min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 3m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 6 lutego 2024 · dodano: 06.02.2024 | Komentarze 0
06:28 Pochmurno, 7°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 91%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 95%- DST 2.85km
- Czas 00:32
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 7:13min/km
- HRmax 124 ( 78%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 235kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
15:05 Pochmurno, 6°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 76%, Wiatr 5m/s z Z, Podmuchy 10m/s, Chmury 100%- DST 2.55km
- Czas 00:27
- VAVG 10:35min/km
- VMAX 7:16min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
06:30 Pochmurno, 6°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 84%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ, Podmuchy 10m/s, Chmury 98%- DST 5.58km
- Czas 00:56
- VAVG 10:02min/km
- VMAX 3:57min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 403kcal
- Podjazdy 6m
Afternoon Walk ☁️
Niedziela, 4 lutego 2024 · dodano: 04.02.2024 | Komentarze 0
15:35 Pochmurno, 8°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 64%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 91% **16:40 Pochmurno, 8°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 64%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 91%
*AVG* 8°C, Odczuw 4°C, 5m/s, Podmuchy 12m/s
- DST 2.92km
- Czas 00:33
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 6:26min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 235kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 2 lutego 2024 · dodano: 02.02.2024 | Komentarze 0
14:58 Pochmurno, 4°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 84%, Wiatr 5m/s z PłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 100%- DST 2.66km
- Czas 00:28
- VAVG 10:31min/km
- VMAX 5:21min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Piątek, 2 lutego 2024 · dodano: 02.02.2024 | Komentarze 0
06:15 Zachmurzenie umiarkowane, 2°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 80%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 7m/s, Chmury 50%- DST 3.03km
- Czas 00:33
- VAVG 10:53min/km
- VMAX 5:51min/km
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 97 ( 61%)
- Kalorie 242kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 1 lutego 2024 · dodano: 01.02.2024 | Komentarze 0
15:08 Przeważnie słonecznie, 6°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 60%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 30% ** 16:09 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 62%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 76% *AVG* 6°C, Odczuw 2°C, 6m/s, Podmuchy 9m/s- DST 2.95km
- Czas 00:32
- VAVG 10:50min/km
- VMAX 5:27min/km
- HRmax 129 ( 81%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 244kcal
- Podjazdy 7m