Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 379.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:15 |
| Średnia prędkość: | 9.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 908 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 145 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (74 %) |
| Suma kalorii: | 15668 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 7.91 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.00km
- Czas 00:35
- VAVG 11:40min/km
- VMAX 5:06min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 235kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 4 marca 2024 · dodano: 04.03.2024 | Komentarze 0
15:04 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 65%, Wiatr 4m/s z PłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.90km
- Czas 00:32
- VAVG 11:02min/km
- VMAX 7:01min/km
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 99 ( 62%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 4 marca 2024 · dodano: 04.03.2024 | Komentarze 0
06:29 Słonecznie, 4°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 85%, Wiatr 2m/s z PłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%Puszcza Bydgoska Pieszo
Poniedziałek, 4 marca 2024 · dodano: 02.01.2024 | Komentarze 0
================
Kolekcja KOMOOT
================
wersja prywatna@ Kategoria Puszcza_Byd_Pieszo
- DST 9.93km
- Czas 02:09
- VAVG 12:59min/km
- VMAX 7:11min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 793kcal
- Podjazdy 95m
Puszcza Bydgoska Solec Kuj.- Przyłubie ☀️
Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 03.03.2024 | Komentarze 0
12:42 Słonecznie, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 67%, Wiatr 5m/s z W, Chmury 10% **15:33 Słonecznie, 12°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 73%, Wiatr 6m/s z WPłnW, Chmury 10%
*AVG* 12°C, Odczuw 10°C, 6m/s, Podmuchy 10m/s
Kategoria Puszcza_Byd_Pieszo
- DST 16.58km
- Czas 03:02
- VAVG 10:58min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 140 ( 88%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 1224kcal
- Podjazdy 36m
Afternoon Walk ☁️
Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 02.03.2024 | Komentarze 0
14:29 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 67%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 88% **17:41 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 76%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 90%
*AVG* 11°C, Odczuw 10°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 2.00km
- Czas 00:21
- VAVG 10:30min/km
- VMAX 7:43min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 150kcal
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
17:48 Pochmurno, 12°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 74%, Wiatr 2m/s z W, Chmury 100% ** 19:13 Pochmurno, 10°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 78%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% *AVG* 11°C, Odczuw 10°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s- DST 2.16km
- Czas 00:25
- VAVG 11:34min/km
- VMAX 5:36min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 155kcal
- Podjazdy 12m
Night Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
21:56 Pochmurno, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 77%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 8m/s, Chmury 100%- DST 2.74km
- Czas 00:32
- VAVG 11:40min/km
- VMAX 8:31min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
14:59 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 69%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:31min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 8m