Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 508.20 km (w terenie 23.00 km; 4.53%) |
| Czas w ruchu: | 46:53 |
| Średnia prędkość: | 10.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 1392 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 127 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 106 (67 %) |
| Suma kalorii: | 18304 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 11.05 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.94km
- Czas 00:32
- VAVG 10:53min/km
- VMAX 8:16min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 20 maja 2024 · dodano: 20.05.2024 | Komentarze 0
05:58 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 90%
- DST 38.81km
- Czas 01:39
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 122 ( 77%)
- HRavg 106 ( 67%)
- Kalorie 797kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Toruń - Pałac Romantyczny w Turznie ⛅
Niedziela, 19 maja 2024 · dodano: 19.05.2024 | Komentarze 0
13:49 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 50% **15:45 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 46%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 88%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
Kategoria Tor_R
- DST 2.90km
- Czas 00:35
- VAVG 12:04min/km
- VMAX 7:40min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 16 maja 2024 · dodano: 16.05.2024 | Komentarze 0
15:17 Słonecznie, 21°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 26%, Wiatr 6m/s z W, Podmuchy 9m/s, Chmury 10%- DST 2.87km
- Czas 00:29
- VAVG 10:06min/km
- VMAX 3:13min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 16 maja 2024 · dodano: 16.05.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.73km
- Czas 00:31
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 8:22min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 185kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0
15:14 Słonecznie, 22°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 25%, Wiatr 6m/s z W, Podmuchy 9m/s, Chmury 10%- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 6:10min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0
06:31 Słonecznie, 12°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 61%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 0%- DST 2.82km
- Czas 00:34
- VAVG 12:03min/km
- VMAX 8:34min/km
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 14 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0
15:20 Słonecznie, 22°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 30%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.93km
- Czas 00:32
- VAVG 10:55min/km
- VMAX 7:42min/km
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 14 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0
06:27 Przeważnie słonecznie, 5°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 88%, Wiatr 1m/s z PłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 2.83km
- Czas 00:32
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 8:57min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 13 maja 2024 · dodano: 13.05.2024 | Komentarze 0
15:39 Słonecznie, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 27%, Wiatr 4m/s z PłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.81km
- Czas 00:31
- VAVG 11:01min/km
- VMAX 7:44min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 7m