Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 508.20 km (w terenie 23.00 km; 4.53%) |
| Czas w ruchu: | 46:53 |
| Średnia prędkość: | 10.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 1392 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 127 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 106 (67 %) |
| Suma kalorii: | 18304 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 11.05 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.19km
- Czas 01:31
- VAVG 16.61km/h
- VMAX 31.26km/h
- HRmax 123 ( 77%)
- HRavg 94 ( 59%)
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride - Stawy Przysieckie ☀️
Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0
16:50 Słonecznie, 18°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 24%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 10% **19:10 Słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 33%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 10%
*AVG* 18°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
Kategoria Tor_R
- DST 8.09km
- Czas 01:52
- VAVG 13:50min/km
- VMAX 6:50min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 574kcal
- Podjazdy 52m
Afternoon Trip Barbarka - Stawy Przysieckie ☁️
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0
17:09 Pochmurno, 17°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 91% **19:37 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 90%
*AVG* 17°C, Odczuw 16°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s
Kategoria Tor_P
- DST 3.06km
- Czas 00:35
- VAVG 11:26min/km
- VMAX 4:47min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 237kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0
14:40 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.75km
- Czas 00:28
- VAVG 10:10min/km
- VMAX 7:19min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0
06:34 Pochmurno, 7°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 86%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 97%- DST 2.91km
- Czas 00:34
- VAVG 11:41min/km
- VMAX 6:30min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 9 maja 2024 · dodano: 09.05.2024 | Komentarze 0
15:04 Słonecznie, 17°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 37%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 3.08km
- Czas 00:33
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 4:26min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 252kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Czwartek, 9 maja 2024 · dodano: 09.05.2024 | Komentarze 0
06:28 Częściowo słonecznie, 0°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 98%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 2m/s, Chmury 31%- DST 8.60km
- Czas 01:52
- VAVG 13:01min/km
- VMAX 6:35min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 615kcal
- Podjazdy 107m
Afternoon Walk - dookoła jez. Zbiczno ☀️
Środa, 8 maja 2024 · dodano: 08.05.2024 | Komentarze 0
13:28 Słonecznie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 43%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Chmury 0% **16:04 Słonecznie, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 43%, Wiatr 5m/s z PłnPłnW, Chmury 0%
*AVG* 14°C, Odczuw 15°C, 5m/s, Podmuchy 6m/s
Kategoria Brodnickie_Pieszo
- DST 2.97km
- Czas 00:33
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 8:04min/km
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 7 maja 2024 · dodano: 07.05.2024 | Komentarze 0
15:28 Słonecznie, 16°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.90km
- Czas 00:30
- VAVG 10:20min/km
- VMAX 6:30min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 7 maja 2024 · dodano: 07.05.2024 | Komentarze 0
07:21 Pochmurno, 10°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 85%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 91%- DST 3.28km
- Czas 00:37
- VAVG 11:16min/km
- VMAX 5:07min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 252kcal
- Podjazdy 3m