bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 27509 km

Kross Level B6 27681 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1586 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:	635.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	45:25
Średnia prędkość:	14.00 km/h
Maksymalna prędkość:	63.89 km/h
Suma podjazdów:	1480 m
Maks. tętno maksymalne:	143 (90 %)
Maks. tętno średnie:	120 (75 %)
Suma kalorii:	17172 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	24.46 km i 1h 44m
Więcej statystyk

DST 47.01km
Czas 02:27
V_AVG 19.19km/h
V_MAX 36.88km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1290kcal
Podjazdy 79m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride Jez. Chełmżyńskie - Zegwirt - Las Piwnicki ☀️

Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0

17:45 Przeważnie słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 37%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 30% **
20:41 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z PłnW, Chmury 30%
*AVG* 26°C, Odczuw 25°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s

Kategoria Tor_R

DST 63.24km
Czas 02:57
V_AVG 21.44km/h
V_MAX 47.69km/h
HRmax 101 ( 63%)
HRavg 88 ( 55%)
Kalorie 880kcal
Podjazdy 140m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Toruń - Nawra - Siemoń - Górsk ⛅

Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 17.06.2024 | Komentarze 0

15:11 Częściowo słonecznie, 26°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 39%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 50% **
18:26 Pochmurno, 25°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 44%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 91%
*AVG* 26°C, Odczuw 26°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

Kategoria Tor_R

DST 40.63km
Czas 02:22
V_AVG 17.17km/h
V_MAX 44.78km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 109 ( 68%)
HRavg 88 ( 55%)
Kalorie 1071kcal
Podjazdy 55m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Toruń - Katarzynka - Lulkowo - Kowróz - Świerczynki - Barbarka ☁️

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0

17:47 Pochmurno, 23°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 42%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 100% **
20:43 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 63%, Wiatr 1m/s z PłnPłnW, Chmury 88%
*AVG* 22°C, Odczuw 20°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

Kategoria Tor_R

DST 5.71km
Czas 01:05
V_AVG 11:23min/km
V_MAX 3:16min/km
HRmax 91 ( 57%)
HRavg 79 ( 50%)
Kalorie 409kcal
Podjazdy 15m

Wieczorna rundka po Lesie Łysomickim ☁️

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 0

19:25 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 41%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 90% **
20:41 Pochmurno, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 43%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 91%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

Kategoria Tor_P

DST 5.67km
Czas 00:55
V_AVG 9:42min/km
V_MAX 4:59min/km
HRmax 100 ( 63%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 419kcal
Podjazdy 2m

Evening Walk ☁️

Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0

20:21 Pochmurno, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 58%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 91% **
21:31 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 63%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 30%
*AVG* 14°C, Odczuw 14°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

Kategoria Tor_P

DST 45.18km
Czas 02:29
V_AVG 18.19km/h
V_MAX 40.29km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 120 ( 75%)
HRavg 89 ( 56%)
Kalorie 1163kcal
Podjazdy 147m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Toruń - Górsk - Łążyn - Zamek Bierzgłowski - Wąwóz Leszczyński - Barbarka☁️

Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0

15:41 Pochmurno, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 91% **
19:04 Przeważnie słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 11%
*AVG* 18°C, Odczuw 17°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s

Kategoria Tor_R

DST 41.30km
Czas 01:45
V_AVG 23.60km/h
V_MAX 41.58km/h
HRmax 132 ( 83%)
HRavg 103 ( 65%)
Kalorie 756kcal
Podjazdy 88m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ⛅

Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0

15:55 Częściowo słonecznie, 21°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 38% **
17:57 Częściowo słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ, Chmury 31%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

Dzisiaj na terenie Leśnictwa Olek zakończyło się największe rowerowe wydarzenie sezonu rekreacyjnego w Toruniu - Rajd Rowerowy "Toruń na rowery 2024". Finałem przejazdu było ognisko z kiełbaskami oraz spotkanie z leśnikami z Nadleśnictwa Toruń na którym można było poznać z bliska ich pracę:
https://www.komoot.com/pl-pl/highlight/5702400
---------------------------------------------------------------
https://www.komoot.com/pl-pl/highlight/5833470

Kategoria Tor_R

DST 6.91km
Czas 01:22
V_AVG 11:52min/km
V_MAX 7:26min/km
HRmax 92 ( 58%)
HRavg 78 ( 49%)
Kalorie 488kcal
Podjazdy 35m

Wędrówka: Lotnisko Aeroklubu Pomorskiego - Twierdza Toruń Fort VII⛅

Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 07.06.2024 | Komentarze 0

13:00 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 67%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 50% **
14:36 Pochmurno, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 70%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 91%
*AVG* 17°C, Odczuw 17°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

Kategoria Tor_P

DST 10.04km
Czas 02:10
V_AVG 12:56min/km
V_MAX 6:22min/km
HRmax 108 ( 68%)
HRavg 82 ( 51%)
Kalorie 756kcal
Podjazdy 75m

Dookoła jeziora Dębno i Robotno ☁️

Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 0

13:24 Pochmurno, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 91% **
16:17 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z PłnZ, Chmury 30%
*AVG* 20°C, Odczuw 22°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s

Kategoria Brodnickie_Pieszo

DST 2.82km
Czas 00:31
V_AVG 10:59min/km
V_MAX 8:13min/km
HRmax 89 ( 56%)
HRavg 78 ( 49%)
Kalorie 192kcal
Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☀️

Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 05.06.2024 | Komentarze 0

15:07 Przeważnie słonecznie, 24°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%