Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36212.20 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 524.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:56 |
| Średnia prędkość: | 11.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 1217 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 119 (75 %) |
| Maks. tętno średnie: | 93 (58 %) |
| Suma kalorii: | 15959 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 14.18 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.77km
- Czas 00:32
- VAVG 11:33min/km
- VMAX 6:32min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
15:38 Częściowo słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 52%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 50%- DST 2.49km
- Czas 00:26
- VAVG 10:26min/km
- VMAX 6:07min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 5m
Morning Walk ☁️
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
06:32 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 88%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 88%- DST 2.86km
- Czas 00:32
- VAVG 11:11min/km
- VMAX 8:00min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 2 lipca 2024 · dodano: 02.07.2024 | Komentarze 0
15:07 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 77%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%- DST 2.88km
- Czas 00:33
- VAVG 11:27min/km
- VMAX 7:33min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 2 lipca 2024 · dodano: 02.07.2024 | Komentarze 0
06:29 Pochmurno, 15°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 6.42km
- Czas 01:09
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 5:42min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 471kcal
Night Walk
Poniedziałek, 1 lipca 2024 · dodano: 01.07.2024 | Komentarze 0
21:17 Niewielki deszcz, 19°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 81%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 88%- DST 2.98km
- Czas 00:34
- VAVG 11:24min/km
- VMAX 8:28min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 1 lipca 2024 · dodano: 01.07.2024 | Komentarze 0
15:04 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 52%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 88%- DST 2.99km
- Czas 00:34
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 6:02min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 226kcal
- Podjazdy 8m