Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 370.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:14 |
| Średnia prędkość: | 8.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 2629 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 136 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 103 (65 %) |
| Suma kalorii: | 17831 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 7.88 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.76km
- Czas 00:31
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 8:04min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 4 września 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0
15:02 Słonecznie, 32°C, Odczuw 32°C, Wilgotn 27%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.78km
- Czas 00:31
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 7:50min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 219kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 4 września 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0
06:20 Przeważnie bezchmurnie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 66%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 30%- DST 2.89km
- Czas 00:33
- VAVG 11:25min/km
- VMAX 7:19min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 3 września 2024 · dodano: 03.09.2024 | Komentarze 0
15:10 Słonecznie, 31°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 35%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% ** 17:32 Słonecznie, 32°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 31%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 0% *AVG* 31°C, Odczuw 31°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s- DST 3.23km
- Czas 00:34
- VAVG 10:31min/km
- VMAX 4:15min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 269kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 3 września 2024 · dodano: 03.09.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 84%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.89km
- Czas 00:33
- VAVG 11:25min/km
- VMAX 7:00min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 2 września 2024 · dodano: 02.09.2024 | Komentarze 0
15:05 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z PłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Poniedziałek, 2 września 2024 · dodano: 02.09.2024 | Komentarze 0
- DST 13.18km
- Czas 02:51
- VAVG 12:58min/km
- VMAX 5:29min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 986kcal
- Podjazdy 119m
- Aktywność Chodzenie
Wędrówka dookoła rozlewisk Skarlanki i jeziora Kurzyny ☀️
Niedziela, 1 września 2024 · dodano: 01.09.2024 | Komentarze 0
14:02 Słonecznie, 22°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 34%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 0% **17:39 Słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 32%, Wiatr 3m/s z PłnW, Chmury 0%
*AVG* 22°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s