Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 236.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:29 |
| Średnia prędkość: | 7.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 494 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 103 (65 %) |
| Suma kalorii: | 13570 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 9.47 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.12km
- Czas 02:40
- VAVG 12:11min/km
- VMAX 5:46min/km
- HRmax 173 (109%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk Wrzosy - Barbarka ☀️
Czwartek, 6 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 0
14:57 Słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 25%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 0% **18:19 Bezchmurnie, 15°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 34%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 0%
*AVG* 16°C, Odczuw 16°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 4.47km
- Czas 00:49
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 3:41min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 347kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Środa, 5 marca 2025 · dodano: 05.03.2025 | Komentarze 0
17:45 Chmury i zmętnienia, 13°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 33%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 10m/s, Chmury 75%- DST 4.31km
- Czas 00:56
- VAVG 12:59min/km
- VMAX 6:35min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 351kcal
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 03.03.2025 | Komentarze 0
14:39 Pochmurno, 8°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 61%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 11m/s, Chmury 91%- DST 26.37km
- Czas 01:18
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 27.58km/h
- HRmax 131 ( 82%)
- HRavg 103 ( 65%)
- Kalorie 630kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
15:46 Pochmurno, 4°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 85%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 100% **17:14 Pochmurno, 4°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 83%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 100%
*AVG* 4°C, Odczuw 1°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 10.67km
- Czas 01:59
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 6:43min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 840kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 01.03.2025 | Komentarze 0
15:13 Pochmurno, 3°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 100% **17:17 Pochmurno, 2°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 91%
*AVG* 3°C, Odczuw 1°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s