Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:236.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:29
Średnia prędkość:7.07 km/h
Maksymalna prędkość:38.84 km/h
Suma podjazdów:494 m
Maks. tętno maksymalne:173 (109 %)
Maks. tętno średnie:103 (65 %)
Suma kalorii:13570 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:9.47 km i 1h 20m
Więcej statystyk
  • DST 4.28km
  • Czas 00:46
  • VAVG 10:44min/km
  • VMAX 7:22min/km
  • HRmax 105 ( 66%)
  • HRavg 80 ( 50%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☀️

Środa, 19 marca 2025 · dodano: 19.03.2025 | Komentarze 0

16:27 Słonecznie, 10°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 0%




  • DST 2.80km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:04min/km
  • VMAX 4:25min/km
  • HRmax 107 ( 67%)
  • HRavg 78 ( 49%)
  • Kalorie 214kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☁️

Poniedziałek, 17 marca 2025 · dodano: 17.03.2025 | Komentarze 0

15:32 Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Podmuchy 10m/s, Chmury 76%


  • DST 2.96km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:28min/km
  • VMAX 5:27min/km
  • HRmax 94 ( 59%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 236kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Chodzenie

Morning Walk ⛅

Poniedziałek, 17 marca 2025 · dodano: 17.03.2025 | Komentarze 0

09:56 Częściowo słonecznie, 2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 64%, Wiatr 5m/s z Płn, Podmuchy 10m/s, Chmury 38%


  • DST 5.62km
  • Czas 01:08
  • VAVG 12:05min/km
  • VMAX 2:02min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 407kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Chodzenie

Piesza rundka po Lasku Bielańskim ⛅

Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0

16:33 Częściowo słonecznie, 6°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 42%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 31%





  • DST 5.39km
  • Czas 00:57
  • VAVG 10:34min/km
  • VMAX 6:05min/km
  • HRmax 94 ( 59%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☀️

Sobota, 15 marca 2025 · dodano: 15.03.2025 | Komentarze 0

17:04 Słonecznie, 6°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%



  • DST 7.65km
  • Czas 01:30
  • VAVG 11:45min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • HRmax 120 ( 75%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 598kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk Lotnisko Toruń - Fort VII ☁️

Środa, 12 marca 2025 · dodano: 12.03.2025 | Komentarze 0

14:55 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 62%, Wiatr 2m/s z PłnW, Chmury 76% **
16:40 Chmury i słońce, 12°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 61%, Wiatr 1m/s z W, Chmury 51%
*AVG* 11°C, Odczuw 13°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s





  • DST 4.63km
  • Czas 01:07
  • VAVG 14:28min/km
  • VMAX 7:23min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 67 ( 42%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk - Mokrzańskie Stawy ☀️

Poniedziałek, 10 marca 2025 · dodano: 10.03.2025 | Komentarze 0

13:33 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 31%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 10% **
15:00 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 31%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 10%
*AVG* 19°C, Odczuw 19°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s




  • DST 10.37km
  • Czas 02:04
  • VAVG 11:57min/km
  • VMAX 6:18min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 78 ( 49%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Chodzenie

Leśne gęstwiny nad strugą Czerwona Woda ⛅

Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0

15:29 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 30%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 31% **
17:53 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 34%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 88%
*AVG* 16°C, Odczuw 15°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s




  • DST 26.65km
  • Czas 01:22
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 32.16km/h
  • HRmax 107 ( 67%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 471kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0

16:23 Zmętnienie i słońce, 16°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 32%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 51% **
17:51 Słonecznie, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 34%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 0%
*AVG* 16°C, Odczuw 15°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s




  • DST 35.41km
  • Czas 01:37
  • VAVG 21.90km/h
  • VMAX 38.84km/h
  • HRmax 112 ( 70%)
  • HRavg 95 ( 60%)
  • Kalorie 599kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Piątek, 7 marca 2025 · dodano: 07.03.2025 | Komentarze 0

16:04 Słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 33%, Wiatr 1m/s z PłnW, Chmury 10% **
18:05 Bezchmurnie, 12°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 45%, Wiatr 1m/s z PłnW, Chmury 10%
*AVG* 14°C, Odczuw 15°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s