bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 39992.44 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29961 km

Kross Level B6 27761 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2026

Dystans całkowity:	175.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:25
Średnia prędkość:	6.90 km/h
Maksymalna prędkość:	58.35 km/h
Suma podjazdów:	321 m
Maks. tętno maksymalne:	116 (73 %)
Maks. tętno średnie:	86 (54 %)
Suma kalorii:	10618 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	9.74 km i 1h 24m
Więcej statystyk

DST 4.35km
Czas 00:47
V_AVG 10:48min/km
V_MAX 7:07min/km
HRmax 94 ( 59%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 379kcal
Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Środa, 15 kwietnia 2026 · dodano: 15.04.2026 | Komentarze 0

15:49 Słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 47%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%

DST 4.49km
Czas 00:50
V_AVG 11:08min/km
V_MAX 6:53min/km
HRmax 94 ( 59%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 391kcal
Podjazdy 2m

Afternoon Walk 🌧

Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0

16:01 Niewielki deszcz, 13°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 61%, Wiatr 6m/s z WPłdW, Podmuchy 9m/s, Chmury 100%

DST 11.89km
Czas 02:37
V_AVG 13:12min/km
V_MAX 2:20min/km
HRmax 108 ( 68%)
HRavg 74 ( 46%)
Kalorie 1037kcal
Podjazdy 33m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☀️

Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0

15:17 Słonecznie, 11°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 39%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 10% ** 18:08 Słonecznie, 10°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 42%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 10% *AVG* 11°C, Odczuw 11°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

DST 8.49km
Czas 01:38
V_AVG 11:32min/km
V_MAX 6:42min/km
HRmax 101 ( 63%)
HRavg 76 ( 48%)
Kalorie 724kcal
Podjazdy 25m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☁️

Wtorek, 7 kwietnia 2026 · dodano: 07.04.2026 | Komentarze 0

17:27 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 50%, Wiatr 10m/s z PłnPłnZ, Chmury 76% **
19:10 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 58%, Wiatr 7m/s z PłnPłnZ, Chmury 90%
*AVG* 8°C, Odczuw 2°C, 9m/s, Podmuchy 16m/s

DST 41.54km
Czas 02:03
V_AVG 20.26km/h
V_MAX 36.90km/h
HRmax 92 ( 58%)
HRavg 82 ( 51%)
Kalorie 620kcal
Podjazdy 89m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Niedziela, 5 kwietnia 2026 · dodano: 05.04.2026 | Komentarze 0

15:28 Słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 36%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ, Chmury 10% **
17:49 Przeważnie słonecznie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 51%, Wiatr 9m/s z ZPłdZ, Chmury 30%
*AVG* 20°C, Odczuw 18°C, 8m/s, Podmuchy 14m/s

DST 4.50km
Czas 00:51
V_AVG 11:20min/km
V_MAX 5:13min/km
HRmax 89 ( 56%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 387kcal
Podjazdy 2m

Evening Walk ☀️

Sobota, 4 kwietnia 2026 · dodano: 04.04.2026 | Komentarze 0

19:18 Przeważnie słonecznie, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 51%, Wiatr 5m/s z Z, Podmuchy 9m/s, Chmury 30%

DST 4.68km
Czas 00:52
V_AVG 11:06min/km
V_MAX 2:13min/km
HRmax 93 ( 58%)
HRavg 76 ( 48%)
Kalorie 379kcal
Podjazdy 2m

Evening Walk 🌙

Czwartek, 2 kwietnia 2026 · dodano: 02.04.2026 | Komentarze 0

19:43 Przeważnie bezchmurnie, 8°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 51%, Wiatr 3m/s z Płn, Podmuchy 5m/s, Chmury 11%

DST 4.55km
Czas 01:15
V_AVG 16:29min/km
V_MAX 4:25min/km
HRmax 116 ( 73%)
HRavg 66 ( 41%)
Kalorie 418kcal
Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Środa, 1 kwietnia 2026 · dodano: 01.04.2026 | Komentarze 0

17:40 Słonecznie, 11°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 10% ** 19:03 Słonecznie, 9°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 58%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 0% *AVG* 10°C, Odczuw 9°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s