bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 39992.44 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29961 km

Kross Level B6 27761 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2026

Dystans całkowity:	410.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	40:02
Średnia prędkość:	10.26 km/h
Maksymalna prędkość:	75.23 km/h
Suma podjazdów:	686 m
Maks. tętno maksymalne:	119 (75 %)
Maks. tętno średnie:	86 (54 %)
Suma kalorii:	16100 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	14.67 km i 1h 25m
Więcej statystyk

DST 9.65km
Czas 01:46
V_AVG 10:59min/km
V_MAX 6:05min/km
HRmax 84 ( 53%)
HRavg 73 ( 46%)
Kalorie 782kcal
Podjazdy 15m
Aktywność Chodzenie

Spacer w porze lunchu ☀️

Wtorek, 9 czerwca 2026 · dodano: 09.06.2026 | Komentarze 0

11:50 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 42%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Chmury 30% **
13:51 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 51%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Chmury 76%
*AVG* 26°C, Odczuw 28°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s

DST 43.04km
Czas 02:04
V_AVG 20.83km/h
V_MAX 36.86km/h
HRmax 105 ( 66%)
HRavg 83 ( 52%)
Kalorie 634kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna jazda na rowerze ⛅

Poniedziałek, 8 czerwca 2026 · dodano: 08.06.2026 | Komentarze 0

18:23 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 47%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Chmury 38% **
20:32 Słonecznie, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 60%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 20°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s

DST 8.23km
Czas 01:32
V_AVG 11:10min/km
V_MAX 7:22min/km
HRmax 89 ( 56%)
HRavg 75 ( 47%)
Kalorie 682kcal
Podjazdy 29m
Aktywność Chodzenie

Popołudniowy spacer 🌧

Niedziela, 7 czerwca 2026 · dodano: 07.06.2026 | Komentarze 0

16:27 Niewielki deszcz, 20°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 61%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 100% **
18:04 Niewielki deszcz, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 68%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Chmury 88%
*AVG* 20°C, Odczuw 17°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

DST 8.65km
Czas 01:36
V_AVG 11:05min/km
V_MAX 2:43min/km
HRmax 91 ( 57%)
HRavg 73 ( 46%)
Kalorie 705kcal
Podjazdy 12m
Aktywność Chodzenie

Wieczorny spacer ☁️

Sobota, 6 czerwca 2026 · dodano: 06.06.2026 | Komentarze 0

19:24 Pochmurno, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Chmury 91% **
21:05 Przeważnie słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 55%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Chmury 11%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s

DST 4.86km
Czas 01:02
V_AVG 12:45min/km
V_MAX 5:57min/km
HRmax 94 ( 59%)
HRavg 72 ( 45%)
Kalorie 398kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Wieczorny spacer ☁️

Czwartek, 4 czerwca 2026 · dodano: 04.06.2026 | Komentarze 0

20:06 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 52%, Wiatr 5m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 10m/s, Chmury 90%

DST 53.04km
Czas 02:36
V_AVG 20.40km/h
V_MAX 33.41km/h
HRmax 92 ( 58%)
HRavg 79 ( 50%)
Kalorie 736kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa jazda na rowerze ☀️

Środa, 3 czerwca 2026 · dodano: 03.06.2026 | Komentarze 0

17:03 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 42%, Wiatr 6m/s z PłdW, Chmury 10% **
19:44 Pochmurno, 25°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 51%, Wiatr 5m/s z PłdW, Chmury 96%
*AVG* 25°C, Odczuw 25°C, 5m/s, Podmuchy 11m/s

DST 4.60km
Czas 00:54
V_AVG 11:44min/km
V_MAX 4:51min/km
HRmax 82 ( 51%)
HRavg 73 ( 46%)
Kalorie 392kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ☀️

Wtorek, 2 czerwca 2026 · dodano: 02.06.2026 | Komentarze 0

19:49 Słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 58%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%

DST 7.36km
Czas 01:27
V_AVG 11:49min/km
V_MAX 1:15min/km
HRmax 82 ( 51%)
HRavg 71 ( 44%)
Kalorie 613kcal
Podjazdy 10m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk 🌧

Poniedziałek, 1 czerwca 2026 · dodano: 01.06.2026 | Komentarze 0

15:37 Deszcz, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 61%, Wiatr 2m/s z Płn, Chmury 100% **
17:11 Niewielki deszcz, 20°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 47%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Chmury 100%
*AVG* 19°C, Odczuw 17°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s