Info
Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec3 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 410.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:02 |
| Średnia prędkość: | 10.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 686 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 119 (75 %) |
| Maks. tętno średnie: | 86 (54 %) |
| Suma kalorii: | 16100 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 14.67 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.36km
- Czas 01:18
- VAVG 12:15min/km
- VMAX 7:34min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 513kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☁️
Sobota, 20 czerwca 2026 · dodano: 20.06.2026 | Komentarze 0
20:37 Zachmurzenie duże, 28°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 55%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Chmury 88% **22:02 Pochmurno, 23°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 83%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 91%
*AVG* 26°C, Odczuw 26°C, 2m/s, Podmuchy 2m/s
- DST 5.53km
- Czas 01:11
- VAVG 12:50min/km
- VMAX 7:51min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 447kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☁️
Piątek, 19 czerwca 2026 · dodano: 19.06.2026 | Komentarze 0
20:32 Pochmurno, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%- DST 30.96km
- Czas 01:26
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 34.70km/h
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna jazda na rowerze ☀️
Środa, 17 czerwca 2026 · dodano: 17.06.2026 | Komentarze 0
19:04 Słonecznie, 20°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 51%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 0% **20:37 Słonecznie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 20°C, Odczuw 19°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 12.87km
- Czas 02:33
- VAVG 11:53min/km
- VMAX 2:37min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 1065kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Chodzenie
Popołudniowy spacer ☁️
Wtorek, 16 czerwca 2026 · dodano: 16.06.2026 | Komentarze 0
17:58 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 54%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 76% **20:57 Słonecznie, 16°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 60%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 17°C, Odczuw 15°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 5.62km
- Czas 01:10
- VAVG 12:27min/km
- VMAX 7:30min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 459kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Popołudniowy spacer ☁️
Poniedziałek, 15 czerwca 2026 · dodano: 15.06.2026 | Komentarze 0
15:28 Pochmurno, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 56%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 91%- DST 5.47km
- Czas 01:04
- VAVG 11:42min/km
- VMAX 8:56min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer 🌧
Niedziela, 14 czerwca 2026 · dodano: 14.06.2026 | Komentarze 0
20:09 Niewielki deszcz, 13°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 78%, Wiatr 7m/s z Z, Podmuchy 15m/s, Chmury 76%- DST 41.01km
- Czas 01:53
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 34.56km/h
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 603kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda na rowerze 🌧
Sobota, 13 czerwca 2026 · dodano: 13.06.2026 | Komentarze 0
15:24 Przelotny opad, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 57%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 50% **17:20 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 65%, Wiatr 7m/s z Z, Chmury 76%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s
- DST 9.38km
- Czas 01:52
- VAVG 11:56min/km
- VMAX 3:00min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 797kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☁️
Piątek, 12 czerwca 2026 · dodano: 12.06.2026 | Komentarze 0
19:01 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 76% **21:00 Pochmurno, 16°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 77%, Wiatr 0m/s z Płn, Chmury 91%
*AVG* 18°C, Odczuw 17°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 6.11km
- Czas 01:07
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 3:55min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 539kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ⛅
Czwartek, 11 czerwca 2026 · dodano: 11.06.2026 | Komentarze 0
19:28 Częściowo słonecznie, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 86%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 31% **20:53 Przelotny opad, 14°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 80%, Wiatr 5m/s z Z, Chmury 30%
*AVG* 14°C, Odczuw 12°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 61.70km
- Czas 02:50
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 36.79km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 1261kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride Toruń - Raciniewo 🌧
Środa, 10 czerwca 2026 · dodano: 10.06.2026 | Komentarze 0
15:37 Niewielki deszcz, 20°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 44%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 100% **18:38 Niewielki deszcz, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 100%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s





