Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40837.13 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 392.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:25 |
| Średnia prędkość: | 10.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 753 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 121 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 95 (65 %) |
| Suma kalorii: | 15932 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 14.53 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.58km
- Czas 00:44
- VAVG 9:36min/km
- VMAX 6:13min/km
- HRmax 109 ( 75%)
- HRavg 95 ( 65%)
- Kalorie 425kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Nordic Walking
Afternoon Walk ☀️
Niedziela, 6 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Rzeczywisty dystans marszu to 8,5km (brak śladu GPS drogi powrotnej w pętli)17:27 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 66%, Wiatr 7m/s z ZPłnZ, Podmuchy 15m/s, Chmury 20%
- DST 13.19km
- Czas 03:01
- VAVG 13:43min/km
- VMAX 5:54min/km
- HRmax 88 ( 60%)
- HRavg 77 ( 53%)
- Kalorie 1117kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Nordic Walking
Poranna wędrówka do Leśnej Chatki ☀️
Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
10:40 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 65%, Wiatr 10m/s z Z, Podmuchy 20m/s, Chmury 30% **14:14 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 58%, Wiatr 10m/s z Z, Podmuchy 21m/s, Chmury 30%
- DST 8.57km
- Czas 01:32
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 6:53min/km
- HRmax 97 ( 66%)
- HRavg 85 ( 58%)
- Kalorie 747kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Nordic Walking
Popołudniowy Nordic Walking☁️
Piątek, 4 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
15:25 Pochmurno, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 68%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 100% **17:08 Niewielki deszcz, 20°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 85%, Wiatr 7m/s z PłdZ, Podmuchy 14m/s, Chmury 97%
- DST 33.77km
- Czas 01:37
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 33.48km/h
- HRmax 121 ( 83%)
- HRavg 83 ( 57%)
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranna jazda na rowerze ☁️
Piątek, 4 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
10:41 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 72%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ, Podmuchy 13m/s, Chmury 90% **12:26 Niewielki deszcz, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 73%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 88%
- DST 20.24km
- Czas 00:57
- VAVG 21.31km/h
- VMAX 34.46km/h
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 391kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna jazda na rowerze ⛅
Czwartek, 3 września 2026 · dodano: 03.09.2026 | Komentarze 0
18:34 Częściowo słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 67%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 31%- DST 11.28km
- Czas 02:13
- VAVG 11:47min/km
- VMAX 4:19min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Chodzenie
Popołudniowy spacer ☁️
Środa, 2 września 2026 · dodano: 02.09.2026 | Komentarze 0
17:35 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 88% **19:55 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 65%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 90%
- DST 40.54km
- Czas 01:56
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 39.14km/h
- HRmax 108 ( 68%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 731kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda na rowerze ☁️
Wtorek, 1 września 2026 · dodano: 01.09.2026 | Komentarze 0
15:13 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 76% **17:17 Słonecznie, 18°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 72%, Wiatr 7m/s z Z, Podmuchy 14m/s, Chmury 10%
