Info

Więcej o mnie.






Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100km
Dystans całkowity: | 3231.58 km (w terenie 316.00 km; 9.78%) |
Czas w ruchu: | 176:29 |
Średnia prędkość: | 18.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
Suma podjazdów: | 6964 m |
Maks. tętno maksymalne: | 124 (78 %) |
Maks. tętno średnie: | 93 (58 %) |
Suma kalorii: | 60506 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 119.69 km i 6h 32m |
Więcej statystyk |
- DST 119.50km
- Czas 07:22
- VAVG 16.22km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
GV Królowy Most - Białowieża - Hajnówka
Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2020 | Komentarze 0
Etap 1:
Etap2:



- DST 106.90km
- Czas 06:34
- VAVG 16.28km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Mońki - GV Tykocin - Królowy Most
Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2020 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/3611643771

- DST 128.39km
- Czas 09:01
- VAVG 14.24km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
GV Frącki - Augustów - Goniądz
Wtorek, 11 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2020 | Komentarze 0

- DST 101.15km
- Czas 06:39
- VAVG 15.21km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Ełk - GV Suwałki - Wigry - Frącki
Poniedziałek, 10 czerwca 2019 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 0
Start z Ełku do GV Suwałki i dalej w kierunku na Wigry.
- DST 118.20km
- Teren 30.00km
- Czas 06:41
- VAVG 17.69km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
GV Pętla Trygort - Srokowo - Węgorzewo - Grabowo - Trygort
Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0
Podróż samochodem z rowerem na dachu.
Start /Koniec - Trygort k/ Węgorzewa
Nocleg - agroturystyka we wsi Trygort



- DST 90.40km
- Teren 25.00km
- Czas 05:29
- VAVG 16.49km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
GV Pętla Stoczek klasztorny - Bartoszyce -Sępopol - Stoczek Klasztorny
Środa, 15 sierpnia 2018 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0
Start /Koniec - Stoczek Klasztorny
Na koniec 10km samochodem z rowerem na dachu na nocleg - agroturystyka we wsi Czarny Kierz na południowy-wschód do Lidzbarka Warm.

- DST 109.80km
- Teren 40.00km
- Czas 06:38
- VAVG 16.55km/h
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
GV Pętla Pieniężno - Górowo Iławieckie - Lidzbark Warmiński - Pieniężno
Niedziela, 12 sierpnia 2018 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0
Podróż samochodem z rowerem na dachu. Nocleg - agroturystyka we wsi Żugienie k. Pieniężna.
Start /Koniec - Żugienie
