Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40010.11 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec6 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 41.07km
- Czas 01:40
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 36.60km/h
- HRmax 121 ( 76%)
- HRavg 106 ( 67%)
- Kalorie 780kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ⛅
Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 20.04.2023 | Komentarze 0
17:29 Częściowo słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 37%, Wiatr 5m/s z W, Chmury 31% **19:15 Przeważnie słonecznie, 17°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z PłnW, Chmury 11%
*AVG* 17°C, Odczuw 16°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s
https://www.strava.com/activities/8926044935
- DST 2.66km
- Czas 00:30
- VAVG 11:16min/km
- VMAX 6:23min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 20.04.2023 | Komentarze 0
15:07 Częściowo słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 39%, Wiatr 5m/s z W, Podmuchy 7m/s, Chmury 31%- DST 2.69km
- Czas 00:28
- VAVG 10:24min/km
- VMAX 6:16min/km
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ⛅
Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 20.04.2023 | Komentarze 0
06:23 Częściowo słonecznie, 9°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 85%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.69km
- Czas 00:29
- VAVG 10:46min/km
- VMAX 8:04min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 19 kwietnia 2023 · dodano: 19.04.2023 | Komentarze 0
15:17 Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 82%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.66km
- Czas 00:27
- VAVG 10:09min/km
- VMAX 8:33min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Środa, 19 kwietnia 2023 · dodano: 19.04.2023 | Komentarze 0
07:20 Pochmurno, 5°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 91%- DST 2.70km
- Czas 00:30
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 7:45min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0
15:07 Zachmurzenie duże, 14°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 59%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 88%- DST 2.77km
- Czas 00:27
- VAVG 9:44min/km
- VMAX 6:01min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0
06:27 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 91%, Wiatr 3m/s z Płn, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.23km
- Czas 00:26
- VAVG 11:39min/km
- VMAX 7:49min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 156kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 · dodano: 17.04.2023 | Komentarze 0
14:44 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 69%, Wiatr 4m/s z Płn, Podmuchy 6m/s, Chmury 76%- DST 2.72km
- Czas 00:27
- VAVG 9:55min/km
- VMAX 3:05min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 · dodano: 17.04.2023 | Komentarze 0
06:13 Pochmurno, 6°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 93%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 5.19km
- Czas 00:37
- VAVG 7:07min/km
- VMAX 5:14min/km
- HRmax 135 ( 85%)
- HRavg 117 ( 74%)
- Kalorie 431kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Bieganie