Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 38598.83 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.88km
- Czas 00:31
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 5:56min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 221kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
14:49 Pochmurno, 2°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 78%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 91%- DST 2.77km
- Czas 00:30
- VAVG 10:49min/km
- VMAX 8:14min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
06:12 Pochmurno, 0°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 83%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 100%- DST 30.34km
- Czas 01:22
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 33.63km/h
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 112 ( 70%)
- Kalorie 846kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Niedziela, 11 grudnia 2022 · dodano: 11.12.2022 | Komentarze 0
14:40 Pochmurno, -3°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 87%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 100% **16:11 Zachmurzenie duże, -3°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 85%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 90%
*AVG* -3°C, Odczuw -3°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
https://www.strava.com/activities/8236346556
- DST 40.43km
- Czas 01:47
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 34.11km/h
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 806kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Sobota, 10 grudnia 2022 · dodano: 10.12.2022 | Komentarze 0
13:32 Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 89%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Chmury 90% **15:44 Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z Płn, Chmury 90%
*AVG* 0°C, Odczuw -1°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
https://www.strava.com/activities/8231784087
- DST 3.02km
- Czas 00:33
- VAVG 10:55min/km
- VMAX 4:26min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ⛅
Piątek, 9 grudnia 2022 · dodano: 09.12.2022 | Komentarze 0
15:12 Częściowo słonecznie, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%- DST 2.98km
- Czas 00:33
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 8:26min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Piątek, 9 grudnia 2022 · dodano: 09.12.2022 | Komentarze 0
06:20 Marznąca mgła, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 99%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 2m/s, Chmury 20%- DST 4.10km
- Czas 00:46
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 8:51min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 305kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 8 grudnia 2022 · dodano: 09.12.2022 | Komentarze 0
15:05 Pochmurno, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z Płd, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 2.68km
- Czas 00:28
- VAVG 10:26min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 8 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
06:30 Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.98km
- Czas 00:33
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 6:33min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 7 grudnia 2022 · dodano: 07.12.2022 | Komentarze 0
15:07 Pochmurno, 2°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 93%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 100%- DST 2.75km
- Czas 00:28
- VAVG 10:10min/km
- VMAX 7:40min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 193kcal
- Podjazdy 7m