Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38612.91 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27681 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 5.35km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6:43min/km
  • VMAX 3:13min/km
  • HRmax 127 ( 80%)
  • HRavg 118 ( 74%)
  • Kalorie 450kcal
  • Aktywność Bieganie

Evening Run ☁️

Sobota, 26 listopada 2022 · dodano: 26.11.2022 | Komentarze 0

20:07 Zachmurzenie umiarkowane, 0°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 98%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%


  • DST 4.16km
  • Czas 00:47
  • VAVG 11:17min/km
  • VMAX 6:05min/km
  • HRmax 124 ( 78%)
  • HRavg 88 ( 55%)
  • Kalorie 346kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0

15:09 Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 90% ** 16:39 Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 90% *AVG* 0°C, Odczuw 1°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s


  • DST 3.03km
  • Czas 00:33
  • VAVG 10:53min/km
  • VMAX 5:11min/km
  • HRmax 88 ( 55%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0

06:23 Pochmurno, 0°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 98%, Wiatr 1m/s z PłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%


  • DST 2.97km
  • Czas 00:34
  • VAVG 11:26min/km
  • VMAX 8:44min/km
  • HRmax 121 ( 76%)
  • HRavg 97 ( 61%)
  • Kalorie 230kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

15:01 Pochmurno, 0°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%


  • DST 2.85km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:52min/km
  • VMAX 6:23min/km
  • HRmax 90 ( 56%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

06:27 Pochmurno, -1°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z PłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%


  • DST 2.77km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:49min/km
  • VMAX 7:42min/km
  • HRmax 135 ( 85%)
  • HRavg 89 ( 56%)
  • Kalorie 233kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 23.11.2022 | Komentarze 0

15:02 Pochmurno, 1°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 94%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%


  • DST 2.88km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:06min/km
  • VMAX 8:16min/km
  • HRmax 110 ( 69%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 23.11.2022 | Komentarze 0

06:22 Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 95%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 5m/s, Chmury 90%


  • DST 2.73km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:59min/km
  • VMAX 7:03min/km
  • HRmax 161 (101%)
  • HRavg 127 ( 80%)
  • Kalorie 381kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ⛅

Wtorek, 22 listopada 2022 · dodano: 22.11.2022 | Komentarze 0

15:00 Częściowo słonecznie, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 92%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 50%


  • DST 2.83km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:18min/km
  • VMAX 4:59min/km
  • HRmax 99 ( 62%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Wtorek, 22 listopada 2022 · dodano: 22.11.2022 | Komentarze 0

06:21 Zachmurzenie duże, -2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 97%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Podmuchy 2m/s, Chmury 90%


  • DST 2.76km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:13min/km
  • VMAX 8:33min/km
  • HRmax 151 ( 95%)
  • HRavg 111 ( 70%)
  • Kalorie 299kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Poniedziałek, 21 listopada 2022 · dodano: 21.11.2022 | Komentarze 0

15:00 Pochmurno, -2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 92%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%