Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40014.66 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec7 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 45.79km
- Czas 01:56
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 56.53km/h
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 642kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Sobota, 15 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0
16:14 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 82%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Chmury 90% ** 18:19 Zachmurzenie umiarkowane, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 78%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 50% *AVG* 15°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s- DST 41.04km
- Czas 01:40
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 37.49km/h
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Piątek, 14 października 2022 · dodano: 14.10.2022 | Komentarze 0
17:17 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 65%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 76% ** 19:00 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 76%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Chmury 88% *AVG* 16°C, Odczuw 17°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s- DST 2.62km
- Czas 00:29
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 6:38min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0
15:26 Słonecznie, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 52%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.84km
- Czas 00:31
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 7:20min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0
06:18 Bezchmurnie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 99%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 8:47min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0
14:58 Częściowo słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 66%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%- DST 2.81km
- Czas 00:30
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 3:29min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0
06:17 Bezchmurnie, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 98%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 7.75km
- Czas 01:22
- VAVG 10:34min/km
- VMAX 7:01min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 542kcal
- Podjazdy 8m
Afternoon Walk
Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0
17:44 Bezchmurnie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 50%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 10% **19:16 Bezchmurnie, 11°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 67%, Wiatr 0m/s z Płn, Chmury 10%
*AVG* 12°C, Odczuw 14°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 2.75km
- Czas 00:32
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 64 ( 40%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0
14:53 Przeważnie słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 30%- DST 2.74km
- Czas 00:30
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 7:54min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 185kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0
06:22 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 90%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.99km
- Czas 00:34
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 3:42min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 2m