bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38617.43 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km

Kross Level B6 27681 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 2.61km
Czas 00:26
V_AVG 9:57min/km
V_MAX 6:44min/km
HRmax 88 ( 55%)
HRavg 76 ( 48%)
Kalorie 196kcal
Podjazdy 7m

Morning Walk ⛅

Środa, 6 lipca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0

06:05 Częściowo słonecznie, 12°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%

DST 2.70km
Czas 00:32
V_AVG 11:51min/km
V_MAX 8:34min/km
HRmax 72 ( 45%)
HRavg 66 ( 41%)
Kalorie 177kcal
Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☁️

Wtorek, 5 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

15:12 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%

DST 2.81km
Czas 00:29
V_AVG 10:19min/km
V_MAX 6:38min/km
HRmax 98 ( 62%)
HRavg 75 ( 47%)
Kalorie 203kcal
Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Wtorek, 5 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

06:06 Pochmurno, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 97%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy ?, Chmury 91%

DST 3.43km
Czas 00:28
V_AVG 8:09min/km
V_MAX 1:14min/km
HRmax 75 ( 47%)
HRavg 70 ( 44%)
Kalorie 183kcal
Podjazdy 7m

Afternoon Walk ☀️

Poniedziałek, 4 lipca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0

14:42 Słonecznie, 24°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 60%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%

DST 3.14km
Czas 00:27
V_AVG 8:35min/km
V_MAX 1:17min/km
HRmax 84 ( 53%)
HRavg 74 ( 46%)
Kalorie 192kcal
Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Poniedziałek, 4 lipca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0

06:00 Słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 82%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 10%

DST 45.14km
Czas 02:08
V_AVG 21.16km/h
V_MAX 33.20km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 117 ( 74%)
HRavg 90 ( 56%)
Kalorie 994kcal
Podjazdy 81m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 03.07.2022 | Komentarze 0

18:17 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 10% **
20:48 Słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 44%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10%
*AVG* 25°C, Odczuw 25°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

https://www.strava.com/activities/7410483063

FOTKI

DST 46.74km
Czas 02:03
V_AVG 22.80km/h
V_MAX 55.03km/h
HRmax 102 ( 64%)
HRavg 86 ( 54%)
Kalorie 594kcal
Podjazdy 108m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0

17:58 Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 50%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 30% **
20:04 Słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 49%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s

https://www.strava.com/activities/7404443304

DST 2.83km
Czas 00:31
V_AVG 10:57min/km
V_MAX 7:35min/km
HRmax 79 ( 50%)
HRavg 72 ( 45%)
Kalorie 193kcal
Podjazdy 2m

Afternoon Walk ⛅

Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0

13:48 Częściowo słonecznie, 29°C, Odczuw 32°C, Wilgotn 58%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 5m/s, Chmury 50%

DST 2.88km
Czas 00:28
V_AVG 9:43min/km
V_MAX 6:15min/km
HRmax 90 ( 56%)
HRavg 80 ( 50%)
Kalorie 210kcal
Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0

05:57 Pochmurno, 19°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 81%, Wiatr 1m/s z Z, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%

DST 2.39km
Czas 00:27
V_AVG 11:17min/km
V_MAX 8:12min/km
HRmax 74 ( 46%)
HRavg 70 ( 44%)
Kalorie 161kcal
Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☁️

Środa, 29 czerwca 2022 · dodano: 29.06.2022 | Komentarze 0

14:17 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 58%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%