Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40867.21 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.18 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik8 - 0
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 6.29km
- Czas 01:03
- VAVG 10:00min/km
- VMAX 2:16min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 431kcal
- Podjazdy 15m
Night Walk ☁️
Sobota, 13 sierpnia 2022 · dodano: 14.08.2022 | Komentarze 0
22:18 Zachmurzenie umiarkowane, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 50% ** 23:26 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 61%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 76% *AVG* 25°C, Odczuw 26°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s- DST 13.22km
- Czas 02:20
- VAVG 10:35min/km
- VMAX 5:00min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 888kcal
- Podjazdy 38m
Evening Walk ⛅
Piątek, 12 sierpnia 2022 · dodano: 12.08.2022 | Komentarze 0
18:27 Częściowo słonecznie, 29°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 50% ** 20:50 Przeważnie słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 30% *AVG* 28°C, Odczuw 28°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s- DST 35.42km
- Czas 01:25
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 39.64km/h
- HRmax 108 ( 68%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 541kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Czwartek, 11 sierpnia 2022 · dodano: 11.08.2022 | Komentarze 0
16:15 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 32%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Chmury 10% ** 17:57 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 30%, Wiatr 4m/s z PłnW, Chmury 10% *AVG* 27°C, Odczuw 26°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s- DST 1.98km
- Czas 00:22
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 6:33min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 8m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 10.08.2022 | Komentarze 0
14:27 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 50%- DST 0.97km
- Czas 00:11
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 9:36min/km
- HRmax 74 ( 46%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 63kcal
- Podjazdy 3m
Lunch Walk ☀️
Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 10.08.2022 | Komentarze 0
11:24 Słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 62%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.74km
- Czas 00:30
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 4:09min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 10.08.2022 | Komentarze 0
06:14 Słonecznie, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 97%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 1m/s, Chmury 8%- DST 2.68km
- Czas 00:32
- VAVG 11:56min/km
- VMAX 8:26min/km
- HRmax 74 ( 46%)
- HRavg 66 ( 41%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 9 sierpnia 2022 · dodano: 09.08.2022 | Komentarze 0
15:09 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 61%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 88%- DST 2.75km
- Czas 00:29
- VAVG 10:32min/km
- VMAX 4:31min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 9 sierpnia 2022 · dodano: 09.08.2022 | Komentarze 0
06:23 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 76%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%- DST 2.71km
- Czas 00:31
- VAVG 11:26min/km
- VMAX 8:34min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0
15:04 Pochmurno, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 36%, Wiatr 1m/s z Z, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%- DST 2.62km
- Czas 00:28
- VAVG 10:41min/km
- VMAX 7:47min/km
- HRmax 121 ( 76%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 7m