Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 38583.06 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień16 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.02km
- Czas 00:20
- VAVG 9:54min/km
- VMAX 7:23min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 3m
Morning Walk ☁️
Środa, 20 grudnia 2023 · dodano: 20.12.2023 | Komentarze 0
06:37 Pochmurno, 6°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 99%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 98%- DST 2.74km
- Czas 00:30
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 7:38min/km
- HRmax 108 ( 68%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 18 grudnia 2023 · dodano: 18.12.2023 | Komentarze 0
14:51 Słonecznie, 7°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 85%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 3.29km
- Czas 00:35
- VAVG 10:38min/km
- VMAX 7:09min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 18 grudnia 2023 · dodano: 18.12.2023 | Komentarze 0
06:29 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 81%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 76%- DST 45.78km
- Czas 02:11
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 35.37km/h
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 99 ( 62%)
- Kalorie 869kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski ☁️
Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 17.12.2023 | Komentarze 0
12:22 Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 85%, Wiatr 5m/s z Z, Chmury 90% **14:51 Pochmurno, 9°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 80%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 100%
*AVG* 9°C, Odczuw 6°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 5.41km
- Czas 00:55
- VAVG 10:09min/km
- VMAX 5:43min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 386kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ⛅
Sobota, 16 grudnia 2023 · dodano: 16.12.2023 | Komentarze 0
14:49 Częściowo słonecznie, 7°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 80%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 50% ** 15:51 Częściowo słonecznie, 7°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 80%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 50% *AVG* 7°C, Odczuw 5°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s- DST 3.08km
- Czas 00:35
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 5:45min/km
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 15 grudnia 2023 · dodano: 15.12.2023 | Komentarze 0
15:23 Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 80%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 3.81km
- Czas 00:39
- VAVG 10:14min/km
- VMAX 2:59min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 313kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Piątek, 15 grudnia 2023 · dodano: 15.12.2023 | Komentarze 0
06:35 Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 96%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.76km
- Czas 00:30
- VAVG 10:52min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 14 grudnia 2023 · dodano: 14.12.2023 | Komentarze 0
15:41 Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 89%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.76km
- Czas 00:28
- VAVG 10:08min/km
- VMAX 7:14min/km
- HRmax 111 ( 70%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 14 grudnia 2023 · dodano: 14.12.2023 | Komentarze 0
07:05 Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 94%, Wiatr 3m/s z Płn, Podmuchy 10m/s, Chmury 76%- DST 2.79km
- Czas 00:31
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 8:28min/km
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 3m