Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40841.80 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik2 - 0
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 16.58km
- Czas 03:02
- VAVG 10:58min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 140 ( 88%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 1224kcal
- Podjazdy 36m
Afternoon Walk ☁️
Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 02.03.2024 | Komentarze 0
14:29 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 67%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 88% **17:41 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 76%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 90%
*AVG* 11°C, Odczuw 10°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 2.00km
- Czas 00:21
- VAVG 10:30min/km
- VMAX 7:43min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 150kcal
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
17:48 Pochmurno, 12°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 74%, Wiatr 2m/s z W, Chmury 100% ** 19:13 Pochmurno, 10°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 78%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% *AVG* 11°C, Odczuw 10°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s- DST 2.16km
- Czas 00:25
- VAVG 11:34min/km
- VMAX 5:36min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 155kcal
- Podjazdy 12m
Night Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
21:56 Pochmurno, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 77%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 8m/s, Chmury 100%- DST 2.74km
- Czas 00:32
- VAVG 11:40min/km
- VMAX 8:31min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
14:59 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 69%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:31min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 01.03.2024 | Komentarze 0
06:14 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 100%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 76%- DST 2.96km
- Czas 00:34
- VAVG 11:29min/km
- VMAX 7:37min/km
- HRmax 111 ( 70%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
15:20 Pochmurno, 8°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 100%- DST 2.94km
- Czas 00:31
- VAVG 10:32min/km
- VMAX 3:03min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 76%- DST 2.87km
- Czas 00:29
- VAVG 10:06min/km
- VMAX 8:21min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 317kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.89km
- Czas 00:34
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 5:36min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 64 ( 40%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.97km
- Czas 00:36
- VAVG 12:07min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 5m