Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 38588.72 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 6.22km
- Czas 01:11
- VAVG 11:24min/km
- VMAX 7:12min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 444kcal
- Podjazdy 16m
Evening Walk ☀️
Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0
18:55 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 44%, Wiatr 1m/s z Płd, Chmury 11% ** 20:19 Zachmurzenie umiarkowane, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 57%, Wiatr 0m/s z Płn, Chmury 38% *AVG* 24°C, Odczuw 24°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s- DST 3.08km
- Czas 00:36
- VAVG 11:41min/km
- VMAX 4:30min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0
15:43 Przeważnie słonecznie, 28°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 41%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 11%- DST 3.04km
- Czas 00:33
- VAVG 10:51min/km
- VMAX 7:34min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk
Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0
06:25 Przeważnie bezchmurnie, 13°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 93%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 18%- DST 2.75km
- Czas 00:34
- VAVG 12:21min/km
- VMAX 5:52min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0
15:19 Słonecznie, 28°C, Odczuw 30°C, Wilgotn 40%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 2.96km
- Czas 00:32
- VAVG 10:48min/km
- VMAX 6:20min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk
Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0
06:26 Przeważnie bezchmurnie, 12°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Podmuchy 2m/s, Chmury 11%- DST 11.92km
- Teren 11.92km
- Czas 02:27
- VAVG 4.87km/h
- VMAX 32.06km/h
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 727kcal
- Podjazdy 114m
- Aktywność Wędrówka
Górale - jez. Mieliwo - Walk ☀️
Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 07.09.2023 | Komentarze 0
11:37 Słonecznie, 24°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 55%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 0% **14:42 Słonecznie, 26°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Chmury 0%
*AVG* 25°C, Odczuw 27°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
Kategoria Brodnickie_Pieszo
- DST 2.74km
- Czas 00:32
- VAVG 11:40min/km
- VMAX 8:18min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 6 września 2023 · dodano: 06.09.2023 | Komentarze 0
- DST 2.92km
- Czas 00:32
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 8:03min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk ☀️
Środa, 6 września 2023 · dodano: 06.09.2023 | Komentarze 0
06:29 Przeważnie słonecznie, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 93%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 15%- DST 2.77km
- Czas 00:31
- VAVG 11:11min/km
- VMAX 7:33min/km
- HRmax 74 ( 46%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 05.09.2023 | Komentarze 0
14:59 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 56%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.66km
- Czas 00:29
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 7:23min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 7m