Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 721.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:20 |
| Średnia prędkość: | 14.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 1680 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 125 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 108 (68 %) |
| Suma kalorii: | 18238 kcal |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 13.11 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.05km
- Czas 01:38
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 39.35km/h
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 565kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0
19:40 Słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 37%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 10% **21:25 Słonecznie, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 40%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 0%
*AVG* 27°C, Odczuw 27°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s
https://www.strava.com/activities/7362757101
- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 7:50min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0
14:56 Słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.73km
- Czas 00:29
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 7:09min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0
06:22 Słonecznie, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 83%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 3.38km
- Czas 00:37
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 5:24min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 8m
Evening Walk ⛅
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
19:10 Częściowo słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 39%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 31%- DST 2.58km
- Czas 00:31
- VAVG 12:00min/km
- VMAX 4:06min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 11m
Night Walk ☀️
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
21:16 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 3.00km
- Czas 00:34
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 2:19min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
14:59 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 41%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 1m/s, Chmury 30%- DST 2.73km
- Czas 00:30
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 5:38min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
06:19 Przeważnie słonecznie, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 97%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 2.56km
- Czas 00:30
- VAVG 11:43min/km
- VMAX 3:03min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 170kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0
15:42 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.71km
- Czas 00:29
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 6:12min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0
06:15 Słonecznie, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 97%, Wiatr 1m/s z Z, Podmuchy 1m/s, Chmury 7%- DST 6.25km
- Czas 01:10
- VAVG 11:12min/km
- VMAX 4:50min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 20m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0
14:43 Przeważnie słonecznie, 17°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 78%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 30% **17:33 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 52%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Chmury 76%
*AVG* 18°C, Odczuw 19°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s