Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:721.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:20
Średnia prędkość:14.62 km/h
Maksymalna prędkość:58.18 km/h
Suma podjazdów:1680 m
Maks. tętno maksymalne:125 (79 %)
Maks. tętno średnie:108 (68 %)
Suma kalorii:18238 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:13.11 km i 0h 53m
Więcej statystyk
  • DST 2.73km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:37min/km
  • VMAX 4:39min/km
  • HRmax 79 ( 50%)
  • HRavg 67 ( 42%)
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0

06:10 Pochmurno, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 95%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 91%


  • DST 2.76km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:13min/km
  • VMAX 7:39min/km
  • HRmax 79 ( 50%)
  • HRavg 68 ( 43%)
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☁️

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0

14:55 Pochmurno, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 93%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%


  • DST 2.69km
  • Czas 00:28
  • VAVG 10:24min/km
  • VMAX 2:06min/km
  • HRmax 91 ( 57%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☔

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0

06:19 Niewielki deszcz, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 91%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 60%


  • DST 2.89km
  • Czas 00:08
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 29.17km/h
  • HRmax 96 ( 60%)
  • HRavg 87 ( 55%)
  • Kalorie 58kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0

18:33 Słonecznie, 34°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 27%, Wiatr 7m/s z Płd, Podmuchy 10m/s, Chmury 0%


  • DST 81.94km
  • Czas 03:51
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 45.32km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 107 ( 67%)
  • HRavg 86 ( 54%)
  • Kalorie 1634kcal
  • Podjazdy 367m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride, Toruń - Radzyń Ch. - Jabłonowo Pom. ⛅

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0

08:08 Częściowo słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 70%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 31% **
12:41 Słonecznie, 30°C, Odczuw 30°C, Wilgotn 37%, Wiatr 7m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 25°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s


https://www.strava.com/activities/7333781593








Kategoria >70km


  • DST 40.38km
  • Czas 01:44
  • VAVG 23.30km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 102 ( 64%)
  • HRavg 84 ( 53%)
  • Kalorie 493kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 18.06.2022 | Komentarze 0

18:46 Słonecznie, 31°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 28%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 10% ** 20:35 Słonecznie, 30°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 30%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 10% *AVG* 30°C, Odczuw 29°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s


  • DST 6.03km
  • Czas 00:42
  • VAVG 6:57min/km
  • VMAX 4:32min/km
  • HRmax 122 ( 77%)
  • HRavg 108 ( 68%)
  • Kalorie 479kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie

Night Run ☁️

Piątek, 17 czerwca 2022 · dodano: 17.06.2022 | Komentarze 0

21:49 Pochmurno, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%


  • DST 61.98km
  • Czas 02:39
  • VAVG 23.39km/h
  • VMAX 33.37km/h
  • HRmax 95 ( 60%)
  • HRavg 82 ( 51%)
  • Kalorie 705kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Czwartek, 16 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0

14:47 Przeważnie słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 49%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Chmury 30% **
17:32 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 76%
*AVG* 24°C, Odczuw 24°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s

https://www.strava.com/activities/7319120058





  • DST 2.73km
  • Czas 00:33
  • VAVG 12:05min/km
  • VMAX 8:53min/km
  • HRmax 74 ( 46%)
  • HRavg 64 ( 40%)
  • Kalorie 181kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Środa, 15 czerwca 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0

14:50 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 88%


  • DST 2.78km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:09min/km
  • VMAX 3:01min/km
  • HRmax 83 ( 52%)
  • HRavg 69 ( 43%)
  • Kalorie 183kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Środa, 15 czerwca 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0

06:09 Pochmurno, 9°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 89%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%