Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:527.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:03
Średnia prędkość:13.51 km/h
Maksymalna prędkość:58.53 km/h
Suma podjazdów:1146 m
Maks. tętno maksymalne:136 (86 %)
Maks. tętno średnie:111 (70 %)
Suma kalorii:15403 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:10.99 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 12.15km
  • Czas 02:26
  • VAVG 12:00min/km
  • VMAX 6:32min/km
  • HRmax 88 ( 55%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 918kcal
  • Podjazdy 21m

Afternoon Walk ⛅

Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0

17:19 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 38%, Wiatr 5m/s z Z, Chmury 50% ** 20:24 Słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 10% *AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 5m/s, Podmuchy 6m/s


  • DST 42.70km
  • Czas 01:49
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 44.18km/h
  • HRmax 108 ( 68%)
  • HRavg 88 ( 55%)
  • Kalorie 572kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride ⛅

Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0

12:39 Częściowo słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 49%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 50% ** 14:32 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 50% *AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s


  • DST 5.10km
  • Czas 00:35
  • VAVG 6:51min/km
  • VMAX 5:14min/km
  • HRmax 115 ( 72%)
  • HRavg 105 ( 66%)
  • Kalorie 409kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Sobota, 16 lipca 2022 · dodano: 16.07.2022 | Komentarze 0

21:35 Bezchmurnie, 12°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 93%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%


  • DST 2.67km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:59min/km
  • VMAX 8:35min/km
  • HRmax 81 ( 51%)
  • HRavg 68 ( 43%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Piątek, 15 lipca 2022 · dodano: 15.07.2022 | Komentarze 0

14:51 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 88%


  • DST 2.66km
  • Czas 00:28
  • VAVG 10:31min/km
  • VMAX 4:42min/km
  • HRmax 81 ( 51%)
  • HRavg 67 ( 42%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☀️

Piątek, 15 lipca 2022 · dodano: 15.07.2022 | Komentarze 0

06:16 Słonecznie, 12°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 83%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%


  • DST 40.76km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 37.37km/h
  • HRmax 112 ( 70%)
  • HRavg 94 ( 59%)
  • Kalorie 592kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☁️

Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0

19:41 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Chmury 76% **
21:23 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 88%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s

https://www.strava.com/dashboard/new/web?num_entri...


  • DST 2.56km
  • Czas 00:29
  • VAVG 11:19min/km
  • VMAX 7:53min/km
  • HRmax 75 ( 47%)
  • HRavg 64 ( 40%)
  • Kalorie 173kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0

14:55 Słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 34%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%


  • DST 2.69km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:46min/km
  • VMAX 6:03min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 72 ( 45%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0

06:14 Słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%


  • DST 2.57km
  • Czas 00:31
  • VAVG 12:03min/km
  • VMAX 7:33min/km
  • HRmax 70 ( 44%)
  • HRavg 64 ( 40%)
  • Kalorie 176kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☁️

Środa, 13 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0

15:18 Pochmurno, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 54%, Wiatr 5m/s z Z, Podmuchy 7m/s, Chmury 91%


  • DST 2.82km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:17min/km
  • VMAX 3:32min/km
  • HRmax 80 ( 50%)
  • HRavg 71 ( 44%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☀️

Środa, 13 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0

06:16 Słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%