Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 27509 km
Kross Level B6 27681 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1586 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:577.56 km (w terenie 10.00 km; 1.73%)
Czas w ruchu:56:55
Średnia prędkość:10.15 km/h
Maksymalna prędkość:47.05 km/h
Suma podjazdów:4454 m
Maks. tętno maksymalne:154 (97 %)
Maks. tętno średnie:105 (66 %)
Suma kalorii:21033 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:12.83 km i 1h 15m
Więcej statystyk
  • DST 17.27km
  • Czas 04:21
  • VAVG 3.97km/h
  • VMAX 13.93km/h
  • HRmax 104 ( 65%)
  • HRavg 75 ( 47%)
  • Kalorie 1362kcal
  • Podjazdy 866m
  • Aktywność Wędrówka

Z Karpacza na Śnieżkę ☁️

Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 25.08.2022 | Komentarze 0

11:24 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 90%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Chmury 90% **
19:57 Bezchmurnie, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 97%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 20°C, Odczuw 20°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s

Komoot:



https://www.strava.com/activities/7700328598

















Kategoria Karkonosze2022


  • DST 12.59km
  • Czas 03:10
  • VAVG 3.98km/h
  • VMAX 9.11km/h
  • HRmax 107 ( 67%)
  • HRavg 78 ( 49%)
  • Kalorie 998kcal
  • Podjazdy 546m
  • Aktywność Wędrówka

Do schroniska pod Łabskim Szczytem ☁️

Środa, 24 sierpnia 2022 · dodano: 24.08.2022 | Komentarze 0

13:27 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 75%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 76% **
18:47 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 77%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 76%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

Komoot:




https://www.strava.com/activities/7693258578










Kategoria Karkonosze2022


  • DST 11.18km
  • Czas 02:47
  • VAVG 4.02km/h
  • VMAX 9.19km/h
  • HRmax 103 ( 65%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 921kcal
  • Podjazdy 515m
  • Aktywność Wędrówka

Wyprawa na Wysoki Kamień ☁️

Wtorek, 23 sierpnia 2022 · dodano: 23.08.2022 | Komentarze 0

14:05 Pochmurno, 17°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 90%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Chmury 98% **
19:30 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 81%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 90%
*AVG* 18°C, Odczuw 19°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s


KOMOOT:



https://www.strava.com/activities/7687637363













Kategoria Karkonosze2022


  • DST 8.80km
  • Czas 02:19
  • VAVG 3.80km/h
  • VMAX 10.80km/h
  • HRmax 104 ( 65%)
  • HRavg 78 ( 49%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 310m
  • Aktywność Wędrówka

Szklarska Poręba - Szklarka. W dolinie rzeki Kamiennej ☁️

Poniedziałek, 22 sierpnia 2022 · dodano: 22.08.2022 | Komentarze 0


14:33 Pochmurno, 14°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 93%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ, Chmury 95% **
19:23 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 84%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ, Chmury 90%
*AVG* 15°C, Odczuw 18°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s

KOMOOT:



https://www.strava.com/activities/7682218424














Kategoria Karkonosze2022


  • DST 15.02km
  • Czas 03:48
  • VAVG 3.95km/h
  • VMAX 8.61km/h
  • HRmax 110 ( 69%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 1326kcal
  • Podjazdy 745m
  • Aktywność Wędrówka

Szklarska Poręba - Szrenica ☁️

Niedziela, 21 sierpnia 2022 · dodano: 21.08.2022 | Komentarze 0

14:10 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 83%, Wiatr 5m/s z PłnZ, Chmury 76% **
20:41 Pochmurno, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 99%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ, Chmury 91%
*AVG* 15°C, Odczuw 18°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s

KOMOOT:



https://www.strava.com/activities/7677586252









Kategoria Karkonosze2022


  • DST 1.78km
  • Czas 00:27
  • VAVG 15:10min/km
  • VMAX 3:19min/km
  • HRmax 86 ( 54%)
  • HRavg 72 ( 45%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Chodzenie

Powitanie Szklarskiej Poręby

Sobota, 20 sierpnia 2022 · dodano: 21.08.2022 | Komentarze 0

20:46 Deszcz, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 99%, Wiatr 5m/s z PłnZ, Chmury 47% **
21:59 Deszcz, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 99%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ, Chmury 65%
*AVG* 16°C, Odczuw 19°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s


https://www.strava.com/activities/7672370196








Kategoria Karkonosze2022


  • DST 5.05km
  • Czas 00:36
  • VAVG 7:07min/km
  • VMAX 4:53min/km
  • HRmax 122 ( 77%)
  • HRavg 105 ( 66%)
  • Kalorie 35kcal
  • Aktywność Bieganie

Night Run ☁️

Piątek, 19 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

21:56 Zachmurzenie duże, 29°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 53%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 90%


  • DST 5.28km
  • Czas 00:35
  • VAVG 6:37min/km
  • VMAX 5:20min/km
  • HRmax 115 ( 72%)
  • HRavg 105 ( 66%)
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Night Run ☁️

Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 18.08.2022 | Komentarze 0

21:35 Zachmurzenie umiarkowane, 25°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 62%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%


  • DST 41.07km
  • Czas 01:41
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 35.42km/h
  • HRmax 106 ( 67%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 593kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0

19:21 Słonecznie, 30°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 10% ** 21:06 Zachmurzenie duże, 27°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 63%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Chmury 76% *AVG* 28°C, Odczuw 30°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s







  • DST 8.02km
  • Czas 01:21
  • VAVG 10:05min/km
  • VMAX 6:55min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 27m

Evening Walk

Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0

18:57 Deszcz, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 93%, Wiatr 2m/s z PłnW, Chmury 88% **
20:23 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 88%
*AVG* 20°C, Odczuw 21°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s