Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 364.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:33 |
| Średnia prędkość: | 9.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 838 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 137 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (74 %) |
| Suma kalorii: | 14550 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 8.89 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.25km
- Czas 00:38
- VAVG 11:41min/km
- VMAX 9:12min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 255kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Poniedziałek, 15 kwietnia 2024 · dodano: 15.04.2024 | Komentarze 0
15:04 Częściowo słonecznie, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 50%- DST 3.14km
- Czas 00:34
- VAVG 10:49min/km
- VMAX 4:17min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 15 kwietnia 2024 · dodano: 15.04.2024 | Komentarze 0
06:28 Pochmurno, 5°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 75%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 99%- DST 15.57km
- Czas 02:57
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 6:28min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 1186kcal
- Podjazdy 46m
Afternoon Walk ☀️
Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0
15:30 Słonecznie, 16°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 45%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 10% **18:50 Słonecznie, 15°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 22%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 16°C, Odczuw 14°C, 6m/s, Podmuchy 9m/s
Kategoria Tor_P
- DST 47.70km
- Czas 02:20
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 45.31km/h
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 712kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
16:44 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 90% **19:14 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 50%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 90%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
Kategoria Tor_R
- DST 2.98km
- Czas 00:36
- VAVG 12:04min/km
- VMAX 7:53min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 63 ( 39%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk
Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0
Broken clouds, 69, Feels like 67, Humidity 44, Wind 4 from NE - by Klimat.app- DST 2.90km
- Czas 00:32
- VAVG 11:02min/km
- VMAX 8:39min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0
06:39 Częściowo słonecznie, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 72%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.79km
- Czas 00:32
- VAVG 11:28min/km
- VMAX 7:56min/km
- HRmax 124 ( 78%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
15:25 Słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 8:46min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
06:33 Przeważnie słonecznie, 2°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 94%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 11%- DST 2.78km
- Czas 00:33
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 6:49min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 10 kwietnia 2024 · dodano: 10.04.2024 | Komentarze 0
15:49 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 53%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 31%- DST 3.07km
- Czas 00:31
- VAVG 10:05min/km
- VMAX 7:22min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 8m