Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 370.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:14 |
| Średnia prędkość: | 8.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 2629 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 136 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 103 (65 %) |
| Suma kalorii: | 17831 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 7.88 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.21km
- Czas 01:45
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 38.10km/h
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 613kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 15.09.2024 | Komentarze 0
14:46 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 83%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 90% **16:38 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 75%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 50%
*AVG* 20°C, Odczuw 19°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 12.14km
- Czas 02:14
- VAVG 5.44km/h
- VMAX 9.20km/h
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike Toruń - Barbarka ☁️
Sobota, 14 września 2024 · dodano: 14.09.2024 | Komentarze 0
17:27 Pochmurno, 16°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 85%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ, Chmury 100% **19:58 Zachmurzenie umiarkowane, 16°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 85%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ, Chmury 50%
*AVG* 16°C, Odczuw 13°C, 5m/s, Podmuchy 10m/s
- DST 3.27km
- Czas 00:38
- VAVG 11:37min/km
- VMAX 8:07min/km
- HRmax 134 ( 84%)
- HRavg 103 ( 65%)
- Kalorie 311kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 13 września 2024 · dodano: 13.09.2024 | Komentarze 0
15:10 Pochmurno, 13°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 91%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 2.81km
- Czas 00:31
- VAVG 11:01min/km
- VMAX 6:00min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Piątek, 13 września 2024 · dodano: 13.09.2024 | Komentarze 0
06:16 Niewielki deszcz, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 94%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 2.85km
- Czas 00:32
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 3:06min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk
Czwartek, 12 września 2024 · dodano: 12.09.2024 | Komentarze 0
15:10 Niewielki deszcz, 11°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 93%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 2.83km
- Czas 00:29
- VAVG 10:14min/km
- VMAX 4:20min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 12 września 2024 · dodano: 12.09.2024 | Komentarze 0
06:26 Pochmurno, 13°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 78%, Wiatr 2m/s z PłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%- DST 8.80km
- Czas 01:52
- VAVG 12:43min/km
- VMAX 8:12min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 648kcal
- Podjazdy 31m
Afternoon Hike Chorab - Świerczyńskie Łąki ☁️
Środa, 11 września 2024 · dodano: 11.09.2024 | Komentarze 0
17:18 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 57%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 76% **19:43 Słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 62%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 10%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 2.19km
- Czas 00:24
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 7:28min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 171kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 11 września 2024 · dodano: 11.09.2024 | Komentarze 0
15:13 Przeważnie słonecznie, 20°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 50%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 30%- DST 2.94km
- Czas 00:30
- VAVG 10:12min/km
- VMAX 3:43min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Środa, 11 września 2024 · dodano: 11.09.2024 | Komentarze 0
06:30 Słonecznie, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 91%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 0%- DST 3.08km
- Czas 00:34
- VAVG 11:02min/km
- VMAX 5:07min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 2m