Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40010.11 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec6 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 50.19km
- Czas 02:46
- VAVG 18.14km/h
- VMAX 54.05km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 1311kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride po lesie ☀️
Piątek, 12 maja 2023 · dodano: 12.05.2023 | Komentarze 0
12:54 Słonecznie, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 26%, Wiatr 6m/s z W, Chmury 10% **17:21 Słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 28%, Wiatr 9m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 20°C, Odczuw 20°C, 8m/s, Podmuchy 14m/s
https://www.strava.com/activities/9058168937
- DST 2.83km
- Czas 00:33
- VAVG 11:39min/km
- VMAX 5:59min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 11.05.2023 | Komentarze 0
15:07 Słonecznie, 19°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 23%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 2.81km
- Czas 00:29
- VAVG 10:19min/km
- VMAX 3:32min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 59 ( 37%)
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 11.05.2023 | Komentarze 0
06:30 Słonecznie, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 9% ** 07:30 Słonecznie, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 9% *AVG* 8°C, Odczuw 8°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s- DST 2.67km
- Czas 00:31
- VAVG 11:36min/km
- VMAX 4:34min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 65 ( 41%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 10 maja 2023 · dodano: 10.05.2023 | Komentarze 0
15:10 Słonecznie, 19°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 26%, Wiatr 6m/s z WPłdW, Podmuchy 9m/s, Chmury 10%- DST 2.91km
- Czas 00:31
- VAVG 10:39min/km
- VMAX 5:34min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 10 maja 2023 · dodano: 10.05.2023 | Komentarze 0
06:21 Słonecznie, 8°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 54%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 0%- DST 2.69km
- Czas 00:31
- VAVG 11:31min/km
- VMAX 8:11min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 9 maja 2023 · dodano: 09.05.2023 | Komentarze 0
14:44 Słonecznie, 17°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 28%, Wiatr 4m/s z PłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 0%- DST 2.86km
- Czas 00:30
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 3:06min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 219kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 9 maja 2023 · dodano: 09.05.2023 | Komentarze 0
06:22 Słonecznie, 1°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 3%- DST 2.65km
- Czas 00:29
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 8 maja 2023 · dodano: 08.05.2023 | Komentarze 0
15:01 Przeważnie słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 37%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%- DST 2.97km
- Czas 00:30
- VAVG 10:06min/km
- VMAX 3:39min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 8 maja 2023 · dodano: 08.05.2023 | Komentarze 0
06:24 Słonecznie, 0°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 0%- DST 44.03km
- Czas 01:49
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 35.48km/h
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 107 ( 67%)
- Kalorie 851kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Niedziela, 7 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
18:16 Słonecznie, 15°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10% **20:15 Słonecznie, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 35%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 0%
*AVG* 15°C, Odczuw 15°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s
https://www.strava.com/activities/9029739429
z fotkami
