Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40014.66 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec7 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 6.37km
- Czas 01:06
- VAVG 10:21min/km
- VMAX 4:32min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 464kcal
- Podjazdy 21m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 27 grudnia 2022 · dodano: 27.12.2022 | Komentarze 0
14:32 Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 79%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 88% ** 16:03 Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 86%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 88% *AVG* 4°C, Odczuw 4°C, 4m/s, Podmuchy 8m/s- DST 10.19km
- Czas 01:48
- VAVG 10:35min/km
- VMAX 5:58min/km
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 720kcal
- Podjazdy 12m
Afternoon Walk ☁️
Niedziela, 25 grudnia 2022 · dodano: 25.12.2022 | Komentarze 0
14:40 Pochmurno, 5°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Chmury 100% ** 16:32 Pochmurno, 4°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z W, Chmury 100% *AVG* 5°C, Odczuw 6°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s- DST 26.39km
- Czas 01:12
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 32.97km/h
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 99 ( 62%)
- Kalorie 538kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Sobota, 24 grudnia 2022 · dodano: 24.12.2022 | Komentarze 0
14:59 Przeważnie słonecznie, 2°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 92%, Wiatr 1m/s z PłnPłnW, Chmury 30% **16:27 Pochmurno, 2°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 93%, Wiatr 1m/s z PłnW, Chmury 91%
*AVG* 2°C, Odczuw 2°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s
https://www.strava.com/activities/8286747251
- DST 2.81km
- Czas 00:32
- VAVG 11:23min/km
- VMAX 8:29min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 23 grudnia 2022 · dodano: 23.12.2022 | Komentarze 0
13:06 Pochmurno, 5°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 99%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Chmury 100% ** 14:09 Pochmurno, 6°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 99%, Wiatr 1m/s z PłdW, Chmury 100% *AVG* 5°C, Odczuw 8°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s- DST 2.79km
- Czas 00:31
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 7:52min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Piątek, 23 grudnia 2022 · dodano: 23.12.2022 | Komentarze 0
06:22 Pochmurno, 4°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 99%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.96km
- Czas 00:33
- VAVG 11:08min/km
- VMAX 2:28min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 22 grudnia 2022 · dodano: 22.12.2022 | Komentarze 0
15:10 Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 94%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.87km
- Czas 00:31
- VAVG 10:48min/km
- VMAX 7:51min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 22 grudnia 2022 · dodano: 22.12.2022 | Komentarze 0
06:24 Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 97%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 90%- DST 2.82km
- Czas 00:31
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 7:20min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 21 grudnia 2022 · dodano: 21.12.2022 | Komentarze 0
15:07 Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%- DST 2.79km
- Czas 00:30
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 5:05min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 21 grudnia 2022 · dodano: 21.12.2022 | Komentarze 0
06:23 Niewielki deszcz, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 82%, Wiatr 2m/s z Płd, Podmuchy 5m/s, Chmury 90%- DST 2.82km
- Czas 00:32
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 8:07min/km
- HRmax 112 ( 70%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 3m