Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36055.40 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 2.70km
- Czas 00:32
- VAVG 11:51min/km
- VMAX 3:16min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 16 października 2024 · dodano: 16.10.2024 | Komentarze 0
15:09 Przeważnie słonecznie, 12°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 70%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 30%- DST 3.09km
- Czas 00:33
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 7:26min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk 🌙
Środa, 16 października 2024 · dodano: 16.10.2024 | Komentarze 0
06:26 Bezchmurnie, 1°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 100%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 0%- DST 3.05km
- Czas 00:36
- VAVG 11:48min/km
- VMAX 2:17min/km
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 246kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 15 października 2024 · dodano: 15.10.2024 | Komentarze 0
14:57 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 58%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.73km
- Czas 00:31
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 8:17min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 15 października 2024 · dodano: 15.10.2024 | Komentarze 0
06:14 Pochmurno, 7°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 99%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%- DST 2.81km
- Czas 00:31
- VAVG 11:01min/km
- VMAX 8:38min/km
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 14 października 2024 · dodano: 14.10.2024 | Komentarze 0
15:08 Pochmurno, 11°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 73%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 100%- DST 2.92km
- Czas 00:32
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 14 października 2024 · dodano: 14.10.2024 | Komentarze 0
06:17 Zachmurzenie umiarkowane, 9°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 92%, Wiatr 6m/s z Z, Podmuchy 9m/s, Chmury 50%- DST 23.18km
- Czas 01:03
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 32.66km/h
- HRmax 111 ( 70%)
- HRavg 98 ( 62%)
- Kalorie 472kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride Toruń - Olek - Barbarka ⛅
Niedziela, 13 października 2024 · dodano: 13.10.2024 | Komentarze 0
14:32 Częściowo słonecznie, 9°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 91%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 31%- DST 5.34km
- Czas 00:56
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 6:00min/km
- HRmax 148 ( 93%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 423kcal
- Podjazdy 2m
Evening Walk ☁️
Sobota, 12 października 2024 · dodano: 12.10.2024 | Komentarze 0
19:33 Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 73%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 50%- DST 2.32km
- Czas 00:30
- VAVG 12:55min/km
- VMAX 2:36min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 65 ( 41%)
- Kalorie 157kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 11 października 2024 · dodano: 11.10.2024 | Komentarze 0
14:11 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 52%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 76%- DST 2.78km
- Czas 00:33
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 9:10min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 2m