Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40874.58 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.18 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik9 - 0
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.77km
- Czas 00:29
- VAVG 10:28min/km
- VMAX 4:21min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 27 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0
06:17 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 74%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 6.06km
- Czas 00:45
- VAVG 7:25min/km
- VMAX 5:07min/km
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 105 ( 66%)
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
22:03 Przeważnie bezchmurnie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 11%- DST 40.26km
- Czas 01:34
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 43.96km/h
- HRmax 122 ( 77%)
- HRavg 98 ( 62%)
- Kalorie 653kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Sobota, 25 czerwca 2022 · dodano: 25.06.2022 | Komentarze 0
20:01 Słonecznie, 29°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 30%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 10% **21:37 Słonecznie, 25°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 38%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 27°C, Odczuw 26°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
https://www.strava.com/activities/7367969843
- DST 41.05km
- Czas 01:38
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 39.35km/h
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 565kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0
19:40 Słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 37%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 10% **21:25 Słonecznie, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 40%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 0%
*AVG* 27°C, Odczuw 27°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s
https://www.strava.com/activities/7362757101
- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 7:50min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0
14:56 Słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.73km
- Czas 00:29
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 7:09min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0
06:22 Słonecznie, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 83%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 3.38km
- Czas 00:37
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 5:24min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 8m
Evening Walk ⛅
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
19:10 Częściowo słonecznie, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 39%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 31%- DST 2.58km
- Czas 00:31
- VAVG 12:00min/km
- VMAX 4:06min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 11m
Night Walk ☀️
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
21:16 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 3.00km
- Czas 00:34
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 2:19min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
14:59 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 41%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 1m/s, Chmury 30%- DST 2.73km
- Czas 00:30
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 5:38min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 7m