Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40874.58 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.18 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik9 - 0
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.56km
- Czas 00:30
- VAVG 11:43min/km
- VMAX 3:03min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 170kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0
15:42 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.71km
- Czas 00:29
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 6:12min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0
06:15 Słonecznie, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 97%, Wiatr 1m/s z Z, Podmuchy 1m/s, Chmury 7%- DST 6.25km
- Czas 01:10
- VAVG 11:12min/km
- VMAX 4:50min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 20m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0
14:43 Przeważnie słonecznie, 17°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 78%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 30% **17:33 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 52%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Chmury 76%
*AVG* 18°C, Odczuw 19°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 2.73km
- Czas 00:29
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 4:39min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0
06:10 Pochmurno, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 95%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 91%- DST 2.76km
- Czas 00:31
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 7:39min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0
14:55 Pochmurno, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 93%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%- DST 2.69km
- Czas 00:28
- VAVG 10:24min/km
- VMAX 2:06min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☔
Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0
06:19 Niewielki deszcz, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 91%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 60%- DST 2.89km
- Czas 00:08
- VAVG 21.68km/h
- VMAX 29.17km/h
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 58kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0
18:33 Słonecznie, 34°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 27%, Wiatr 7m/s z Płd, Podmuchy 10m/s, Chmury 0%- DST 81.94km
- Czas 03:51
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 45.32km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 1634kcal
- Podjazdy 367m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride, Toruń - Radzyń Ch. - Jabłonowo Pom. ⛅
Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0
08:08 Częściowo słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 70%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 31% **12:41 Słonecznie, 30°C, Odczuw 30°C, Wilgotn 37%, Wiatr 7m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 25°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
https://www.strava.com/activities/7333781593
Kategoria >70km
- DST 40.38km
- Czas 01:44
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 38.00km/h
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 18.06.2022 | Komentarze 0
18:46 Słonecznie, 31°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 28%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 10% ** 20:35 Słonecznie, 30°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 30%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 10% *AVG* 30°C, Odczuw 29°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s- DST 6.03km
- Czas 00:42
- VAVG 6:57min/km
- VMAX 4:32min/km
- HRmax 122 ( 77%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Kalorie 479kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie