Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40874.58 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.18 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik9 - 0
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.61km
- Czas 00:28
- VAVG 10:43min/km
- VMAX 7:00min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 179kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 23 maja 2022 · dodano: 23.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie małe, 21°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 39%, Wiatr 1m/s z W - Klimat.app- DST 2.69km
- Czas 00:30
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 7:46min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Poniedziałek, 23 maja 2022 · dodano: 23.05.2022 | Komentarze 0
Słabe opady deszczu, 7°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 89%, Wiatr 1m/s z PłnPłnW - Klimat.app- DST 14.08km
- Czas 02:44
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 6:35min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 1071kcal
- Podjazdy 32m
Afternoon Walk - Barbarka
Niedziela, 22 maja 2022 · dodano: 22.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 57%, Wiatr 2m/s z W - Klimat.appSTRAVA:
KOMOOT:
- DST 6.13km
- Czas 00:41
- VAVG 6:41min/km
- VMAX 4:56min/km
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 104 ( 65%)
- Kalorie 492kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 21 maja 2022 · dodano: 21.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 68%, Wiatr 0m/s z WPłdW - Klimat.app- DST 40.28km
- Czas 01:40
- VAVG 24.17km/h
- VMAX 39.46km/h
- HRmax 113 ( 71%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Piątek, 20 maja 2022 · dodano: 20.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 71%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app
- DST 2.73km
- Czas 00:29
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 6:58min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk
Piątek, 20 maja 2022 · dodano: 20.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 25°C, Odczuwalna temperatura 25°C, Wilgotność 45%, Wiatr 1m/s z W - Klimat.app- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:49min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 179kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Piątek, 20 maja 2022 · dodano: 20.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 77%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app- DST 40.75km
- Czas 01:41
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 44.47km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 108 ( 68%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 805kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 19 maja 2022 · dodano: 19.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 58%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
- DST 2.74km
- Czas 00:31
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 7:52min/km
- HRmax 73 ( 46%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 193kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Czwartek, 19 maja 2022 · dodano: 19.05.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuwalna temperatura 22°C, Wilgotność 37%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 2.78km
- Czas 00:32
- VAVG 11:30min/km
- VMAX 7:41min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 7m