Info
Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń6 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 6.31km
- Czas 00:43
- VAVG 6:48min/km
- VMAX 3:01min/km
- Kalorie 699kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt buty ASICS GT2000 5
- Aktywność Bieganie
Night Run
Środa, 10 lutego 2021 · dodano: 10.02.2021 | Komentarze 0
W większości jasne, -17°C, Odczuwalna temperatura -17°C, Wilgotność 91%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
- DST 21.71km
- Teren 20.00km
- Czas 01:30
- VAVG 14.47km/h
- VMAX 45.00km/h
- Kalorie 854kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 06.02.2021 | Komentarze 1
Słoneczny, -6°C, Odczuwalna temperatura -7°C, Wilgotność 58%, Wiatr 4m/s z WPłnW - Klimat.appYouTube:
Barbarka - Test opon z kolcami na lodzie
FOTKI

- DST 20.16km
- Teren 20.00km
- Czas 01:27
- VAVG 13.90km/h
- VMAX 29.88km/h
- Kalorie 783kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Taniec na lodzie
Piątek, 5 lutego 2021 · dodano: 05.02.2021 | Komentarze 2
Przewaga chmur, -2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 84%, Wiatr 1m/s z PłnW - Klimat.appFOTKI



- DST 6.22km
- Czas 00:41
- VAVG 6:35min/km
- VMAX 2:46min/km
- Kalorie 690kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt buty ASICS GT2000 5
- Aktywność Bieganie
Night Run
Czwartek, 4 lutego 2021 · dodano: 04.02.2021 | Komentarze 0
Przewaga chmur, -6°C, Odczuwalna temperatura -6°C, Wilgotność 92%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
- DST 6.42km
- Czas 00:43
- VAVG 6:41min/km
- VMAX 4:10min/km
- Kalorie 712kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 31.01.2021 | Komentarze 1
Jasny, -3°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 83%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app
- DST 45.98km
- Teren 43.00km
- Czas 03:11
- VAVG 14.44km/h
- VMAX 32.40km/h
- Kalorie 1430kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Rzęczkowo
Sobota, 30 stycznia 2021 · dodano: 30.01.2021 | Komentarze 0
Pochmurno z przelotnymi opadami śniegu, 0°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 80%, Wiatr 4m/s z PłnPłnZ - Klimat.appTo była męcząca trasa. Pod śniegiem niewidoczne zamarznięte koleiny lub błotne kałuże pod pękającą cienką warstwą lodu, często "tarka" po wielkich oponach od ciągników - pod względem wysiłkowym trasa równoważna ~ 70 km latem.
YouTube: Zima nie odpuszcza.
FOTKI




- DST 6.30km
- Czas 00:42
- VAVG 6:40min/km
- VMAX 3:24min/km
- Kalorie 699kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt buty ASICS GT2000 5
- Aktywność Bieganie
Night Run
Środa, 27 stycznia 2021 · dodano: 27.01.2021 | Komentarze 0
- DST 40.04km
- Czas 02:08
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 30.96km/h
- Kalorie 1053kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń -> Kamionki i deszcz ze śniegiem
Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 24.01.2021 | Komentarze 0
Pochmurny, 1°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 92%, Wiatr 1m/s z PłnW - Klimat.appFOTKI
YouTube: I znowu prószy śnieg


- DST 24.86km
- Czas 01:13
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 33.84km/h
- Kalorie 2757kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Kross Level B6
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Różankowo - Łysomice
Sobota, 23 stycznia 2021 · dodano: 23.01.2021 | Komentarze 0
Pochmurno z przelotnymi opadami światła, 5°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 91%, Wiatr 4m/s z PłdW - Klimat.appFOTKI

- DST 6.32km
- Czas 00:41
- VAVG 6:29min/km
- VMAX 2:43min/km
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie





