Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36081.43 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 2.78km
- Czas 00:31
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 7:50min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 219kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 4 września 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0
06:20 Przeważnie bezchmurnie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 66%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 30%- DST 2.89km
- Czas 00:33
- VAVG 11:25min/km
- VMAX 7:19min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 3 września 2024 · dodano: 03.09.2024 | Komentarze 0
15:10 Słonecznie, 31°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 35%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% ** 17:32 Słonecznie, 32°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 31%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 0% *AVG* 31°C, Odczuw 31°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s- DST 3.23km
- Czas 00:34
- VAVG 10:31min/km
- VMAX 4:15min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 269kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 3 września 2024 · dodano: 03.09.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 84%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.89km
- Czas 00:33
- VAVG 11:25min/km
- VMAX 7:00min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 2 września 2024 · dodano: 02.09.2024 | Komentarze 0
15:05 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z PłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Poniedziałek, 2 września 2024 · dodano: 02.09.2024 | Komentarze 0
- DST 13.18km
- Czas 02:51
- VAVG 12:58min/km
- VMAX 5:29min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 986kcal
- Podjazdy 119m
- Aktywność Chodzenie
Wędrówka dookoła rozlewisk Skarlanki i jeziora Kurzyny ☀️
Niedziela, 1 września 2024 · dodano: 01.09.2024 | Komentarze 0
14:02 Słonecznie, 22°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 34%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 0% **17:39 Słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 32%, Wiatr 3m/s z PłnW, Chmury 0%
*AVG* 22°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 12.47km
- Czas 02:49
- VAVG 4.43km/h
- VMAX 34.29km/h
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 919kcal
- Podjazdy 60m
- Aktywność Wędrówka
Leśna pętla Olek - Barbarka ☀️
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
16:04 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 41%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 10% **19:21 Słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 47%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 71.64km
- Czas 03:23
- VAVG 21.17km/h
- VMAX 39.86km/h
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 1158kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Toruń - pałac w Skłudzewie ☀️
Piątek, 30 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
15:13 Przeważnie słonecznie, 34°C, Odczuw 35°C, Wilgotn 28%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 11% **18:56 Słonecznie, 32°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 34%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Chmury 10%
*AVG* 33°C, Odczuw 33°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s
Kategoria >70km
- DST 2.82km
- Czas 00:32
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 8:04min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
15:02 Słonecznie, 32°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 36%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.78km
- Czas 00:29
- VAVG 10:25min/km
- VMAX 7:17min/km
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 8m