Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36081.43 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 2.96km
- Czas 00:33
- VAVG 11:08min/km
- VMAX 2:29min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
15:02 Słonecznie, 28°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 3.07km
- Czas 00:33
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 4:42min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 226kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
06:24 Słonecznie, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 77%, Wiatr 2m/s z PłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 0%- DST 2.73km
- Czas 00:30
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 7:14min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 27 sierpnia 2024 · dodano: 27.08.2024 | Komentarze 0
15:03 Słonecznie, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 32%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 3.29km
- Czas 00:34
- VAVG 10:20min/km
- VMAX 2:15min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 27 sierpnia 2024 · dodano: 27.08.2024 | Komentarze 0
06:22 Przeważnie słonecznie, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 2.78km
- Czas 00:33
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 8:37min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 26.08.2024 | Komentarze 0
15:02 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 39%, Wiatr 3m/s z PłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 31%- DST 2.88km
- Czas 00:33
- VAVG 11:27min/km
- VMAX 6:52min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 26.08.2024 | Komentarze 0
06:22 Pochmurno, 15°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 79%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%- DST 13.73km
- Czas 02:56
- VAVG 4.68km/h
- VMAX 8.50km/h
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 65m
- Aktywność Wędrówka
Popołudniowa piesza pętla po Lesie Łysomickim ⛅
Niedziela, 25 sierpnia 2024 · dodano: 25.08.2024 | Komentarze 0
15:19 Częściowo słonecznie, 28°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 44%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 50% **19:02 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 50%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Chmury 76%
*AVG* 25°C, Odczuw 24°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 7.95km
- Czas 01:35
- VAVG 11:56min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 560kcal
- Podjazdy 5m
Morning Walk ☀️
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0
06:59 Słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Chmury 0% **09:43 Słonecznie, 21°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 69%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 17°C, Odczuw 20°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s
- DST 11.50km
- Czas 02:12
- VAVG 11:28min/km
- VMAX 5:25min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 779kcal
- Podjazdy 35m
Evening Walk ☀️
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0
18:08 Słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 46%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 10% **20:50 Bezchmurnie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 53%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 22°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 3m