Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36085.76 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0
15:00 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 42%, Wiatr 3m/s z Płd, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.86km
- Czas 00:31
- VAVG 10:50min/km
- VMAX 3:24min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0
06:20 Zachmurzenie duże, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 81%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 88%- DST 2.96km
- Czas 00:34
- VAVG 11:29min/km
- VMAX 7:49min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0
15:01 Pochmurno, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 2.98km
- Czas 00:33
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 9:19min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0
06:24 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 95%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 3.16km
- Czas 00:36
- VAVG 11:23min/km
- VMAX 5:45min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 21 sierpnia 2024 · dodano: 21.08.2024 | Komentarze 0
15:06 Pochmurno, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 89%, Wiatr 2m/s z Płd, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%- DST 2.79km
- Czas 00:32
- VAVG 11:28min/km
- VMAX 7:11min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ⛅
Środa, 21 sierpnia 2024 · dodano: 21.08.2024 | Komentarze 0
06:22 Częściowo słonecznie, 13°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 31%- DST 2.90km
- Czas 00:33
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 5:54min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 20 sierpnia 2024 · dodano: 20.08.2024 | Komentarze 0
15:06 Słonecznie, 25°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 42%, Wiatr 1m/s z PłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 2.97km
- Czas 00:34
- VAVG 11:26min/km
- VMAX 7:40min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 20 sierpnia 2024 · dodano: 20.08.2024 | Komentarze 0
06:24 Przeważnie słonecznie, 13°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 91%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 11.62km
- Czas 02:05
- VAVG 5.58km/h
- VMAX 9.27km/h
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Wędrówka
Evening Walk ☁️
Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
19:00 Zachmurzenie duże, 28°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 57%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 88% **21:13 Pochmurno, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 59%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 91%
*AVG* 28°C, Odczuw 26°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
- DST 41.53km
- Czas 01:51
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 39.42km/h
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 93 ( 58%)
- Kalorie 635kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ⛅
Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
18:30 Częściowo słonecznie, 29°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 41%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 50% **20:30 Przeważnie słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 48%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Chmury 30%
*AVG* 28°C, Odczuw 27°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s