Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40839.25 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik1 - 0
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.97km
- Czas 00:30
- VAVG 10:06min/km
- VMAX 5:33min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 0
06:25 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 30%- DST 3.03km
- Czas 00:34
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 4:09min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Czwartek, 25 lipca 2024 · dodano: 25.07.2024 | Komentarze 0
15:10 Częściowo słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 45%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 50%- DST 2.89km
- Czas 00:31
- VAVG 10:43min/km
- VMAX 8:03min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Czwartek, 25 lipca 2024 · dodano: 25.07.2024 | Komentarze 0
06:28 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 95%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 11%- DST 2.17km
- Czas 00:24
- VAVG 11:03min/km
- VMAX 6:51min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 24 lipca 2024 · dodano: 24.07.2024 | Komentarze 0
15:21 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 59%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.77km
- Czas 00:32
- VAVG 11:33min/km
- VMAX 7:29min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Środa, 24 lipca 2024 · dodano: 24.07.2024 | Komentarze 0
06:27 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 91%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%- DST 20.71km
- Czas 00:54
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 36.10km/h
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 93 ( 58%)
- Kalorie 340kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
20:11 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 51%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.94km
- Czas 00:35
- VAVG 11:54min/km
- VMAX 6:11min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
15:02 Słonecznie, 25°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 46%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.98km
- Czas 00:33
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 5:05min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
06:18 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 94%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 31%- DST 11.66km
- Czas 02:35
- VAVG 13:17min/km
- VMAX 7:17min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 827kcal
- Podjazdy 59m
Afternoon Hiking - Upalna pętla lasem Barbarki ☀️
Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0
13:11 Słonecznie, 29°C, Odczuw 34°C, Wilgotn 27%, Wiatr 1m/s z Płd, Chmury 10% **16:07 Słonecznie, 31°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 29%, Wiatr 1m/s z PłdW, Chmury 10%
*AVG* 30°C, Odczuw 34°C, 1m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 41.25km
- Czas 01:48
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 35.76km/h
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 590kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0
18:14 Słonecznie, 28°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 26%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 10% **20:07 Słonecznie, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 27%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 27°C, Odczuw 26°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s