Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 38588.72 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 2.86km
- Czas 00:30
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 4:11min/km
- HRmax 96 ( 60%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Środa, 11 października 2023 · dodano: 11.10.2023 | Komentarze 0
06:23 Pochmurno, 11°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%- DST 3.03km
- Czas 00:33
- VAVG 10:53min/km
- VMAX 4:35min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 10 października 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
15:10 Słonecznie, 13°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 51%, Wiatr 3m/s z Płd, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%- DST 2.89km
- Czas 00:30
- VAVG 10:22min/km
- VMAX 3:18min/km
- HRmax 149 ( 94%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk
Wtorek, 10 października 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
06:30 Bezchmurnie, -1°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 0%- DST 2.90km
- Czas 00:34
- VAVG 11:43min/km
- VMAX 3:47min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 9 października 2023 · dodano: 09.10.2023 | Komentarze 0
15:10 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 63%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 1m/s, Chmury 88%- DST 2.80km
- Czas 00:30
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 7:24min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 9 października 2023 · dodano: 09.10.2023 | Komentarze 0
06:31 Pochmurno, 2°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 89%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 99%- DST 41.40km
- Czas 01:49
- VAVG 22.79km/h
- VMAX 36.32km/h
- HRmax 129 ( 81%)
- HRavg 109 ( 68%)
- Kalorie 946kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Niedziela, 8 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0
16:53 Słonecznie, 12°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 30%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ, Chmury 10% **18:53 Słonecznie, 11°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 32%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 12°C, Odczuw 9°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 2.71km
- Czas 00:30
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 6:48min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 6 października 2023 · dodano: 06.10.2023 | Komentarze 0
15:05 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 78%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%- DST 2.83km
- Czas 00:31
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 8:05min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk ☁️
Piątek, 6 października 2023 · dodano: 06.10.2023 | Komentarze 0
06:28 Pochmurno, 9°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 94%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 3.00km
- Czas 00:34
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 6:10min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 5 października 2023 · dodano: 05.10.2023 | Komentarze 0
15:12 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 88%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.92km
- Czas 00:31
- VAVG 10:36min/km
- VMAX 4:26min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 63 ( 39%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 10m