Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 37019.29 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień6 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 9.27km
- Czas 01:41
- VAVG 10:53min/km
- VMAX 5:47min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 0
16:02 Słonecznie, 13°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 30%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 0% **17:52 Słonecznie, 12°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ, Chmury 0%
*AVG* 13°C, Odczuw 11°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 2.96km
- Czas 00:40
- VAVG 13:30min/km
- VMAX 8:35min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 251kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Morning Walk ☀️
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 0
10:49 Słonecznie, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 36%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 0%- DST 4.28km
- Czas 00:46
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:22min/km
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Środa, 19 marca 2025 · dodano: 19.03.2025 | Komentarze 0
16:27 Słonecznie, 10°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 0%
- DST 2.80km
- Czas 00:31
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 4:25min/km
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 17 marca 2025 · dodano: 17.03.2025 | Komentarze 0
15:32 Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Podmuchy 10m/s, Chmury 76%- DST 2.96km
- Czas 00:31
- VAVG 10:28min/km
- VMAX 5:27min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 236kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Chodzenie
Morning Walk ⛅
Poniedziałek, 17 marca 2025 · dodano: 17.03.2025 | Komentarze 0
09:56 Częściowo słonecznie, 2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 64%, Wiatr 5m/s z Płn, Podmuchy 10m/s, Chmury 38%- DST 5.62km
- Czas 01:08
- VAVG 12:05min/km
- VMAX 2:02min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 407kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Chodzenie
Piesza rundka po Lasku Bielańskim ⛅
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
16:33 Częściowo słonecznie, 6°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 42%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 31%
- DST 5.39km
- Czas 00:57
- VAVG 10:34min/km
- VMAX 6:05min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 403kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Sobota, 15 marca 2025 · dodano: 15.03.2025 | Komentarze 0
17:04 Słonecznie, 6°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 7.65km
- Czas 01:30
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 2:56min/km
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 598kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk Lotnisko Toruń - Fort VII ☁️
Środa, 12 marca 2025 · dodano: 12.03.2025 | Komentarze 0
14:55 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 62%, Wiatr 2m/s z PłnW, Chmury 76% **16:40 Chmury i słońce, 12°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 61%, Wiatr 1m/s z W, Chmury 51%
*AVG* 11°C, Odczuw 13°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
- DST 4.63km
- Czas 01:07
- VAVG 14:28min/km
- VMAX 7:23min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 356kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk - Mokrzańskie Stawy ☀️
Poniedziałek, 10 marca 2025 · dodano: 10.03.2025 | Komentarze 0
13:33 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 31%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 10% **15:00 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 31%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 10%
*AVG* 19°C, Odczuw 19°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 10.37km
- Czas 02:04
- VAVG 11:57min/km
- VMAX 6:18min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Chodzenie
Leśne gęstwiny nad strugą Czerwona Woda ⛅
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
15:29 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 30%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 31% **17:53 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 34%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 88%
*AVG* 16°C, Odczuw 15°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
