bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38569.44 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km

Kross Level B6 27681 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 4.51km
Czas 00:50
V_AVG 11:05min/km
V_MAX 5:37min/km
HRmax 98 ( 62%)
HRavg 68 ( 43%)
Kalorie 339kcal
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ⛅

Wtorek, 22 lipca 2025 · dodano: 22.07.2025 | Komentarze 0

19:46 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 58%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 50%

DST 5.33km
Czas 00:59
V_AVG 11:04min/km
V_MAX 5:16min/km
HRmax 97 ( 61%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 381kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ☀️

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 0

20:03 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 41%, Wiatr 2m/s z PłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%

DST 41.57km
Czas 01:52
V_AVG 22.27km/h
V_MAX 32.50km/h
HRmax 111 ( 70%)
HRavg 88 ( 55%)
Kalorie 566kcal
Podjazdy 60m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride ☀️

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 0

09:13 Słonecznie, 21°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 74%, Wiatr 1m/s z W, Chmury 10% **
11:09 Słonecznie, 25°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 64%, Wiatr 1m/s z PłnW, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 28°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s

DST 40.40km
Czas 01:51
V_AVG 21.84km/h
V_MAX 32.72km/h
HRmax 102 ( 64%)
HRavg 89 ( 56%)
Kalorie 586kcal
Podjazdy 71m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride Toruń - Turzno ☀️

Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0

18:47 Słonecznie, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 51%, Wiatr 4m/s z Płn, Chmury 10% **
20:43 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 50%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 13%
*AVG* 26°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

DST 8.74km
Czas 01:42
V_AVG 11:40min/km
V_MAX 6:05min/km
HRmax 114 ( 72%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 655kcal
Podjazdy 23m
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ⛅

Sobota, 19 lipca 2025 · dodano: 19.07.2025 | Komentarze 0

19:32 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 69%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 50% **
21:26 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 76%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 76%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s

DST 38.24km
Czas 01:47
V_AVG 21.44km/h
V_MAX 34.92km/h
HRmax 108 ( 68%)
HRavg 91 ( 57%)
Kalorie 588kcal
Podjazdy 63m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride Toruń - Świerczyńskie Łąki ☁️

Piątek, 18 lipca 2025 · dodano: 18.07.2025 | Komentarze 0

18:52 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 47%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 90% **
20:43 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 49%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Chmury 76%
*AVG* 24°C, Odczuw 23°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s

DST 5.45km
Czas 01:03
V_AVG 11:33min/km
V_MAX 7:47min/km
HRmax 108 ( 68%)
HRavg 87 ( 55%)
Kalorie 433kcal
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ☁️

Czwartek, 17 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0

20:49 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 88%

DST 4.35km
Czas 00:49
V_AVG 11:15min/km
V_MAX 7:39min/km
HRmax 100 ( 63%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 358kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Night Walk ☁️

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0

22:04 Pochmurno, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 93%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 91%

DST 60.42km
Czas 02:50
V_AVG 21.32km/h
V_MAX 42.53km/h
HRmax 127 ( 80%)
HRavg 91 ( 57%)
Kalorie 920kcal
Podjazdy 177m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride ⛅

Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0

12:40 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 65%, Wiatr 3m/s z PłdW, Chmury 50% **
15:41 Zachmurzenie duże, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 46%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Chmury 76%
*AVG* 24°C, Odczuw 24°C, 4m/s, Podmuchy 10m/s

DST 8.51km
Czas 01:37
V_AVG 11:23min/km
V_MAX 3:57min/km
HRmax 104 ( 65%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 652kcal
Podjazdy 28m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☁️

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0

17:54 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 87%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 76% **
20:12 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 80%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 88%
*AVG* 18°C, Odczuw 17°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s