Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 37055.63 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 3.02km
- Czas 00:35
- VAVG 11:35min/km
- VMAX 5:41min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 14.02.2025 | Komentarze 0
15:05 Pochmurno, -1°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 65%, Wiatr 3m/s z Płn, Podmuchy 8m/s, Chmury 91%- DST 2.66km
- Czas 00:28
- VAVG 10:31min/km
- VMAX 8:14min/km
- HRmax 111 ( 70%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 14.02.2025 | Komentarze 0
06:28 Zachmurzenie umiarkowane, -4°C, Odczuw -9°C, Wilgotn 89%, Wiatr 4m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 31%- DST 2.74km
- Czas 00:31
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 9:05min/km
- HRmax 121 ( 76%)
- HRavg 103 ( 65%)
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 13.02.2025 | Komentarze 0
14:53 Pochmurno, -2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 83%, Wiatr 2m/s z PłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 91%- DST 2.95km
- Czas 00:31
- VAVG 10:30min/km
- VMAX 8:14min/km
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 13.02.2025 | Komentarze 0
06:12 Zachmurzenie duże, -3°C, Odczuw -6°C, Wilgotn 74%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%- DST 2.82km
- Czas 00:32
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 8:01min/km
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 12 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
14:56 Pochmurno, 0°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 57%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 8m/s, Chmury 91%- DST 2.98km
- Czas 00:32
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 3:26min/km
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 99 ( 62%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk 🌙
Środa, 12 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
06:12 Bezchmurnie, -6°C, Odczuw -13°C, Wilgotn 84%, Wiatr 5m/s z W, Podmuchy 9m/s, Chmury 10%- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 7:45min/km
- HRmax 113 ( 71%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 11 lutego 2025 · dodano: 11.02.2025 | Komentarze 0
14:38 Słonecznie, -4°C, Odczuw -8°C, Wilgotn 75%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 8m/s, Chmury 10%- DST 2.76km
- Czas 00:29
- VAVG 10:30min/km
- VMAX 8:24min/km
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk 🌙
Wtorek, 11 lutego 2025 · dodano: 11.02.2025 | Komentarze 0
06:05 Przeważnie bezchmurnie, -7°C, Odczuw -10°C, Wilgotn 85%, Wiatr 3m/s z PłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 30%- DST 5.80km
- Czas 01:06
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 4:16min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 442kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk nad Stawy Mokrzańskie ☁️
Niedziela, 9 lutego 2025 · dodano: 09.02.2025 | Komentarze 0
14:15 Pochmurno, 0°C, Odczuw -5°C, Wilgotn 67%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 100% **15:38 Pochmurno, 0°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 68%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 91%
*AVG* 0°C, Odczuw -4°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 12.12km
- Czas 02:21
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 3:03min/km
- HRmax 123 ( 77%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 973kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Chodzenie
Wyprawa na sernik w Leśnej Chatce ☀️
Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0
14:19 Słonecznie, 3°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 58%, Wiatr 6m/s z W, Chmury 10% **17:21 Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuw -4°C, Wilgotn 69%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 50%
*AVG* 2°C, Odczuw -3°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s