bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38746.21 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km

Kross Level B6 27735 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 8.17km
Czas 01:27
V_AVG 10:38min/km
V_MAX 7:00min/km
HRmax 108 ( 68%)
HRavg 83 ( 52%)
Kalorie 604kcal
Podjazdy 28m

Evening Walk ☁️

Niedziela, 27 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0

20:19 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 91%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Chmury 88% **
21:55 Pochmurno, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 90%, Wiatr 2m/s z Płn, Chmury 100%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 2m/s, Podmuchy 7m/s

DST 20.30km
Czas 00:54
V_AVG 22.56km/h
V_MAX 34.63km/h
HRmax 110 ( 69%)
HRavg 93 ( 58%)
Kalorie 351kcal
Podjazdy 39m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☁️

Sobota, 26 lipca 2025 · dodano: 26.07.2025 | Komentarze 0

19:52 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 64%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 76%

DST 8.11km
Czas 01:26
V_AVG 10:36min/km
V_MAX 7:46min/km
HRmax 102 ( 64%)
HRavg 83 ( 52%)
Kalorie 592kcal
Podjazdy 28m
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ☁️

Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 0

19:41 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 66%, Wiatr 1m/s z Z, Chmury 76% **
21:23 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 72%, Wiatr 0m/s z Płn, Chmury 76%
*AVG* 22°C, Odczuw 23°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s

DST 20.11km
Czas 00:52
V_AVG 23.20km/h
V_MAX 34.61km/h
HRmax 118 ( 74%)
HRavg 95 ( 60%)
Kalorie 350kcal
Podjazdy 37m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0

19:39 Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 64%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 5m/s, Chmury 11%

DST 5.31km
Czas 00:57
V_AVG 10:44min/km
V_MAX 6:24min/km
HRmax 90 ( 56%)
HRavg 74 ( 46%)
Kalorie 401kcal
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ☁️

Środa, 23 lipca 2025 · dodano: 23.07.2025 | Komentarze 0

19:07 Pochmurno, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 91%

DST 4.51km
Czas 00:50
V_AVG 11:05min/km
V_MAX 5:37min/km
HRmax 98 ( 62%)
HRavg 68 ( 43%)
Kalorie 339kcal
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ⛅

Wtorek, 22 lipca 2025 · dodano: 22.07.2025 | Komentarze 0

19:46 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 58%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 50%

DST 5.33km
Czas 00:59
V_AVG 11:04min/km
V_MAX 5:16min/km
HRmax 97 ( 61%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 381kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ☀️

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 0

20:03 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 41%, Wiatr 2m/s z PłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%

DST 41.57km
Czas 01:52
V_AVG 22.27km/h
V_MAX 32.50km/h
HRmax 111 ( 70%)
HRavg 88 ( 55%)
Kalorie 566kcal
Podjazdy 60m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride ☀️

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 0

09:13 Słonecznie, 21°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 74%, Wiatr 1m/s z W, Chmury 10% **
11:09 Słonecznie, 25°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 64%, Wiatr 1m/s z PłnW, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 28°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s

DST 40.40km
Czas 01:51
V_AVG 21.84km/h
V_MAX 32.72km/h
HRmax 102 ( 64%)
HRavg 89 ( 56%)
Kalorie 586kcal
Podjazdy 71m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride Toruń - Turzno ☀️

Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0

18:47 Słonecznie, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 51%, Wiatr 4m/s z Płn, Chmury 10% **
20:43 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 50%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 13%
*AVG* 26°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

DST 8.74km
Czas 01:42
V_AVG 11:40min/km
V_MAX 6:05min/km
HRmax 114 ( 72%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 655kcal
Podjazdy 23m
Aktywność Chodzenie

Evening Walk ⛅

Sobota, 19 lipca 2025 · dodano: 19.07.2025 | Komentarze 0

19:32 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 69%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 50% **
21:26 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 76%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 76%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s