Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 11.12km
- Czas 02:06
- VAVG 11:19min/km
- VMAX 6:46min/km
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 798kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0
13:27 Słonecznie, 18°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10% **15:38 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 35%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 30%
*AVG* 18°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 9m/s
- DST 5.47km
- Czas 01:12
- VAVG 13:09min/km
- VMAX 6:24min/km
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 443kcal
- Podjazdy 39m
Afternoon Walk - Zajęcze Góry, Rudelka ☀️
Czwartek, 27 marca 2025 · dodano: 27.03.2025 | Komentarze 0
14:50 Przeważnie słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 51%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Chmury 30% **16:20 Słonecznie, 13°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 50%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 13°C, Odczuw 16°C, 1m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 8.98km
- Czas 01:53
- VAVG 12:35min/km
- VMAX 7:03min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Chodzenie
Lunch Walk Wrzosy - Barbarka ☀️
Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 25.03.2025 | Komentarze 0
12:42 Słonecznie, 13°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 49%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 10% **14:47 Słonecznie, 15°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 33%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 14°C, Odczuw 16°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 5.14km
- Czas 01:05
- VAVG 12:38min/km
- VMAX 7:14min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
15:25 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 43%, Wiatr 7m/s z W, Podmuchy 13m/s, Chmury 30%- DST 7.03km
- Czas 01:19
- VAVG 11:14min/km
- VMAX 2:15min/km
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 506kcal
- Podjazdy 17m
Afternoon Walk - spotkanie z łosiem ☀️
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
16:07 Słonecznie, 14°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 43%, Wiatr 5m/s z WPłnW, Chmury 10% **17:32 Słonecznie, 13°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 44%, Wiatr 5m/s z WPłnW, Chmury 10%
*AVG* 13°C, Odczuw 11°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s
- DST 5.25km
- Czas 00:59
- VAVG 11:14min/km
- VMAX 4:12min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 409kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Komentarze 0
17:28 Słonecznie, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 36%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 9.27km
- Czas 01:41
- VAVG 10:53min/km
- VMAX 5:47min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 0
16:02 Słonecznie, 13°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 30%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 0% **17:52 Słonecznie, 12°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ, Chmury 0%
*AVG* 13°C, Odczuw 11°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 2.96km
- Czas 00:40
- VAVG 13:30min/km
- VMAX 8:35min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 251kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Morning Walk ☀️
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 0
10:49 Słonecznie, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 36%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 0%- DST 4.28km
- Czas 00:46
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:22min/km
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Środa, 19 marca 2025 · dodano: 19.03.2025 | Komentarze 0
16:27 Słonecznie, 10°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 0%
- DST 2.80km
- Czas 00:31
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 4:25min/km
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Chodzenie