Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 38564.01 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.72 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 8.52km
- Czas 01:38
- VAVG 11:30min/km
- VMAX 2:44min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0
13:40 Słonecznie, 11°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 74%, Wiatr 3m/s z PłdW, Chmury 0% **15:56 Słonecznie, 11°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 75%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 0%
*AVG* 11°C, Odczuw 10°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 8.15km
- Czas 01:39
- VAVG 12:08min/km
- VMAX 7:48min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 723kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 6 listopada 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0
15:29 Słonecznie, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 59%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Chmury 10% **17:17 Zachmurzenie umiarkowane, 11°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 75%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Chmury 31%
*AVG* 12°C, Odczuw 12°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 5.75km
- Czas 01:05
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 6:45min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 498kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Środa, 5 listopada 2025 · dodano: 05.11.2025 | Komentarze 0
14:48 Słonecznie, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 70%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 20.43km
- Czas 01:00
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 34.71km/h
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Poniedziałek, 3 listopada 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0
14:49 Słonecznie, 11°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 96%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 4.46km
- Czas 00:49
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 7:27min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk 🌧
Niedziela, 2 listopada 2025 · dodano: 02.11.2025 | Komentarze 0
20:02 Niewielki deszcz, 11°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 100%, Wiatr 1m/s z Płd, Podmuchy 1m/s, Chmury 100%- DST 1.57km
- Czas 00:22
- VAVG 14:00min/km
- VMAX 5:09min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 11m
Lunch Walk
Sobota, 1 listopada 2025 · dodano: 02.11.2025 | Komentarze 0
- DST 1.68km
- Czas 00:22
- VAVG 13:05min/km
- VMAX 9:06min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 146kcal
- Podjazdy 12m
Morning Walk
Sobota, 1 listopada 2025 · dodano: 02.11.2025 | Komentarze 0
- DST 4.52km
- Czas 00:52
- VAVG 11:30min/km
- VMAX 8:13min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 407kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☁️
Piątek, 31 października 2025 · dodano: 31.10.2025 | Komentarze 0
19:47 Zachmurzenie umiarkowane, 4°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 93%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 50%- DST 30.53km
- Czas 01:30
- VAVG 20.35km/h
- VMAX 33.19km/h
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 94 ( 59%)
- Kalorie 596kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Środa, 29 października 2025 · dodano: 29.10.2025 | Komentarze 0
15:35 Słonecznie, 11°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 72%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 10% **17:12 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 78%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 76%
*AVG* 11°C, Odczuw 10°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 8.56km
- Czas 01:41
- VAVG 11:47min/km
- VMAX 5:33min/km
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 27 października 2025 · dodano: 27.10.2025 | Komentarze 0
14:30 Pochmurno, 7°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 84%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 100% **16:19 Pochmurno, 6°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 94%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 91%
*AVG* 6°C, Odczuw 4°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s