Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 40837.13 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień27 - 0
- 2026, Lipiec21 - 0
- 2026, Czerwiec28 - 0
- 2026, Maj22 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty14 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- DST 10.73km
- Czas 01:54
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 6:19min/km
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Nordic Walking
Popołudniowa wędrówka ☀️
Czwartek, 27 sierpnia 2026 · dodano: 27.08.2026 | Komentarze 0
16:24 Słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10% **18:34 Słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%
- DST 5.44km
- Czas 00:59
- VAVG 10:50min/km
- VMAX 7:04min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 455kcal
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☀️
Środa, 26 sierpnia 2026 · dodano: 26.08.2026 | Komentarze 0
18:29 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 47%, Wiatr 3m/s z PłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 8.49km
- Czas 01:34
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 7:26min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 712kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☀️
Wtorek, 25 sierpnia 2026 · dodano: 25.08.2026 | Komentarze 0
18:41 Słonecznie, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 5m/s, Chmury 10% **20:18 Przeważnie bezchmurnie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 52%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 9m/s, Chmury 11%
- DST 5.41km
- Czas 01:01
- VAVG 11:16min/km
- VMAX 5:26min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 66 ( 41%)
- Kalorie 458kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☀️
Poniedziałek, 24 sierpnia 2026 · dodano: 24.08.2026 | Komentarze 0
19:21 Słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 55%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 0%- DST 5.30km
- Czas 00:58
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 5:52min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 432kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Chodzenie
Popołudniowy spacer ☁️
Niedziela, 23 sierpnia 2026 · dodano: 23.08.2026 | Komentarze 0
15:06 Pochmurno, 17°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 56%, Wiatr 8m/s z ZPłdZ, Podmuchy 14m/s, Chmury 91%- DST 5.40km
- Czas 01:02
- VAVG 11:28min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 468kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer ☀️
Sobota, 22 sierpnia 2026 · dodano: 22.08.2026 | Komentarze 0
18:47 Słonecznie, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 86%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 8m/s, Chmury 10%- DST 4.75km
- Czas 01:18
- VAVG 16:25min/km
- VMAX 7:53min/km
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 512kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Popołudniowy spacer ☀️
Piątek, 21 sierpnia 2026 · dodano: 21.08.2026 | Komentarze 0
17:50 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 30% **19:25 Pochmurno, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 43%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%
- DST 15.14km
- Czas 03:04
- VAVG 12:09min/km
- VMAX 5:28min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 1264kcal
- Podjazdy 49m
- Aktywność Chodzenie
Popołudniowy spacer ☀️
Czwartek, 20 sierpnia 2026 · dodano: 20.08.2026 | Komentarze 0
16:10 Przeważnie słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 55%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 30% **19:34 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 59%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 30%
- DST 5.44km
- Czas 01:04
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 6:20min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 467kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Wieczorny spacer 🌧
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
18:59 Niewielki deszcz, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 78%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 96%- DST 10.63km
- Czas 02:12
- VAVG 12:25min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 892kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Chodzenie
Lunch Walk 🌧
Wtorek, 18 sierpnia 2026 · dodano: 18.08.2026 | Komentarze 0
12:17 Niewielki deszcz, 18°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 76%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 88% **14:44 Niewielki deszcz, 19°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 61%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ, Podmuchy 13m/s, Chmury 91%