Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 4.47km
- Czas 00:49
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 3:41min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 347kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Środa, 5 marca 2025 · dodano: 05.03.2025 | Komentarze 0
17:45 Chmury i zmętnienia, 13°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 33%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Podmuchy 10m/s, Chmury 75%- DST 4.31km
- Czas 00:56
- VAVG 12:59min/km
- VMAX 6:35min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 351kcal
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 03.03.2025 | Komentarze 0
14:39 Pochmurno, 8°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 61%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 11m/s, Chmury 91%- DST 26.37km
- Czas 01:18
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 27.58km/h
- HRmax 131 ( 82%)
- HRavg 103 ( 65%)
- Kalorie 630kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
15:46 Pochmurno, 4°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 85%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 100% **17:14 Pochmurno, 4°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 83%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 100%
*AVG* 4°C, Odczuw 1°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 10.67km
- Czas 01:59
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 6:43min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 840kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 01.03.2025 | Komentarze 0
15:13 Pochmurno, 3°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 100% **17:17 Pochmurno, 2°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 91%
*AVG* 3°C, Odczuw 1°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 4.59km
- Czas 00:52
- VAVG 11:19min/km
- VMAX 7:56min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 351kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk 🌧
Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 28.02.2025 | Komentarze 0
16:32 Niewielki deszcz, 4°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%- DST 26.76km
- Czas 01:17
- VAVG 20.85km/h
- VMAX 32.90km/h
- HRmax 122 ( 77%)
- HRavg 104 ( 65%)
- Kalorie 606kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride Leśniczówka Olek, Barbarka ☁️
Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0
15:44 Pochmurno, 7°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 89%, Wiatr 1m/s z Z, Chmury 100% **17:06 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 93%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Chmury 90%
*AVG* 7°C, Odczuw 8°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s
- DST 6.14km
- Czas 01:09
- VAVG 11:14min/km
- VMAX 2:32min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Środa, 26 lutego 2025 · dodano: 26.02.2025 | Komentarze 0
14:26 Pochmurno, 8°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% **16:39 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Chmury 90%
*AVG* 7°C, Odczuw 5°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 14.85km
- Czas 02:58
- VAVG 11:59min/km
- VMAX 6:45min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 1129kcal
- Podjazdy 50m
- Aktywność Chodzenie
Walking - Rezerwat Las Piwnicki ☁️
Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0
13:15 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z PłdW, Chmury 90% **17:06 Niewielki deszcz, 6°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 100%
*AVG* 6°C, Odczuw 4°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 5.07km
- Czas 01:00
- VAVG 11:50min/km
- VMAX 7:07min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 24 lutego 2025 · dodano: 24.02.2025 | Komentarze 0
13:55 Pochmurno, 7°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 84%, Wiatr 2m/s z Płd, Podmuchy 5m/s, Chmury 100%- DST 5.72km
- Czas 01:04
- VAVG 11:11min/km
- VMAX 3:03min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 435kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie